ما هي الأعراض الجسدية للتوتر والقلق؟

يعتبر القلق إحدى المشاعر الطبيعية التي يشعر بها الإنسان، خصوصًا عند الاستعداد لحدث مهم، وقد يساعدنا التوتر والخوف في تجنب بعض المواقف الخطرة. ومع ذلك، إذا تجاوز القلق مستوى معينًا، قد تؤدي هذه المشاعر لأعراض جسدية ونفسية مزعجة، مسببةً ما يعرف باضطرابات القلق. أنواع اضطرابات القلق وأسبابها تعتبر اضطرابات القلق من بين أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ومع ذلك، قد تهمل في كثير من الأحيان، لتبقى دون تشخيص وعلاج مناسب. تتضمن هذه الفئة طيفًا واسعًا من الاضطرابات، ونذكر منها: اضطراب القلق المعمم واضطراب الهلع واضطراب القلق الانفصالي والرهاب النوعي لأشياء محددة والرهاب الاجتماعي. لا يوجد أسباب واضحة ومباشرة لاضطرابات القلق، وغالبًا ما تحدث نتيجةً لعدة عوامل مشتركة، ومن بينها عوامل وراثية وبيئية ونفسية وجسدية. تشمل الاضطرابات الطبية العامة التي قد تسبب مشاعر القلق: قصور القلب واضطرابات نظم القلب وفرط نشاط الغدة الدرقية والربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، وغيرها الكثير. قد يحدث القلق أيضًا في الأمراض الخطيرة والمزمنة نتيجة الخوف من الموت أو الألم أو صعوبة التنفس. تتضمن الأدوية المسببة للقلق: الكحول...
هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه
للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
للشركات والأعمال نقدم لكم
برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين