القلق هو رد فعل طبيعي على الشعور بالخطر، أو عند الشعور بالتهديد أو الضغط أو مواجهة المواقف الصعبة، مثل مقابلة عمل أو امتحان. تعد اضطرابات القلق من أكثر مشكلات الصحة النفسية شيوعًا ويمكن علاجها بدرجة كبيرة. ما هي نوبة القلق الشديد؟ هي نوبة خوف وقلق مفاجئة وحادة، يمكن أن تحدث نوبات القلق أحيانًا بشكل غير متوقع دون سبب واضح، ولكن يمكن أيضًا ربطها بمحفزات محددة مثل بعض الأحداث أو المشكلات المحددة التي يمكن أن تحدث، نظرًا لأن أعراض نوبة الهلع تتداخل مع أعراض بعض الحالات الخطيرة، فمن المهم استبعاد أي أسباب طبية. على المستوى الفيزيولوجي وبما أن الأدرينالين هو الهرمون المسؤول عن استجابة الجسم في أوقات الشدة، لذلك يهيئ الإطلاق المفاجئ لهذا الهرمون الجسم للهرب من الخطر أو مواجهة المواقف العصيبة، وفي ظل الظروف العادية، تعود مستويات الأدرينالين بسرعة إلى وضعها الطبيعي بمجرد زوال العامل المُسبب. أنواع اضطرابات القلق وأسبابها يمكن أن تسبب بعض اضطرابات القلق ما قد يصفه الناس خطأً على أنه نوبة قلق، مثل: اضطراب القلق العام: تميز...