المقالات
الصراحة …طريقك لسعادتك وسعادة منظمتك
بكل صراحة، كم مرة قمت بمشاركة رأيك وحقيقة مشاعرك وأفكارك في مكان عملك، وتم استقبال...
ديمه آل شبر ،MSc
ما هو الاعتماد وما تأثيره على العلاقات؟
لا تصنف الاعتمادية من بين اضطرابات الشخصية، بل تتداخل مع الارتباط المتعلق بالطفولة، وفي هذا...
ما هي المعالجة بالتبغيض؟
يقول أغلب الذين يفعلون شيئًا مؤذيًا لهم أنهم يرغبون بتركه بشكل نهائي، فالكثير منا على...
كيف نتعامل مع قلق الانفصال؟
يحدث قلق الانفصال عندما تشعر بخوف أو ذعر قوي بشكل غير عادي عند الانفصال عن...
علاج الأطفال بعد صدمة التحرش
يعد التحرش تجربة صادمة ومؤثرة بشدة على الطفل، ويحتاج بعدها بشكل ضروري إلى المساعدة والتفهم...
أفضل أطباء نفسيين لعلاج الاكتئاب في تطبيق لبيه
هل تحتاج إلى طبيب نفسي يساعدك في علاج الاكتئاب؟ إليك هذا المقال الذي يُقدم أفضل...
أفضل أطباء نفسيين لعلاج القلق في تطبيق لبيه
تشعر بالقلق في بعض المواقف في حياتك، مثل مشكلات العمل أو عند إجراء مقابلة أو...
كيف يمكن التعامل مع المشتتات في بيئة العمل؟
ينشغل الموظفون بالعديد من المشتتات البصرية والسمعية في بيئة العمل، وتعتبر هذه المشتتات من التحديات...
كيف تتعامل مع المصابين بالاكتئاب؟ نصائح هامة ووسائل فعالة للمساعدة
الاكتئاب هو اضطرابٌ نفسيٌّ معقدٌ يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يترك الاكتئاب أثرًا واضحًا...
ما هو الوقت المناسب للتغيير؟
من الطبيعي أن يكون معظم البشر غير راضين عن حياتهم المهنية أو الشخصية، ويشعرون بنقص...
كيف أخطط أهدافي بتوازن؟
تعد عجلة الحياة من الأدوات المثالية التي قد تساعدك على تخطيط أهدافك ومهامك، إذ يمكنك...
نظرية العلاج العقلاني الانفعالي
يعتبر العلاج العقلاني الانفعالي من بين التقنيات العلاجية الأقل تداولًا نسبيًا في الوطن العربي، مقارنة...
عبد الله شجاع الحربي
Arabic 
English