سجل في تطبيق لـبـيـــه

واحصل على جلستك الأولى بخصم 15%

هل يفيد العطاء صحتي النفسية؟ وكيف أتوازن في عطائي؟
هل يفيد العطاء صحتي النفسية؟ وكيف أتوازن في عطائي؟

ينطوي العطاء على اللطف وتفهّم الأشخاص من حولنا، بالإضافة إلى الرغبة في منحهم أشياء لها قيمة، لكن غالبًا ما يتم تعريفه…

كيف يؤثر الوسواس القهري على الإنتاجية؟
كيف يؤثر الوسواس القهري على الإنتاجية؟

تعتبر الإنتاجية أحد أهم عوامل النجاح والتميز في الحياة الشخصية والمهنية، إلا أن الوسواس القهري، الذي يعد اضطرابًا نفسيًا شائعًا، يمكن…

كيف أتخلص من الهشاشة النفسية؟
كيف أتخلص من الهشاشة النفسية؟

الهشاشة النفسية، هي الميل إلى الشعور بالمشاعر الصعبة بسهولة، والسماح لها بالتأثير الكبير على الحياة، وهي عكس المرونة تمامًا.

هل أنا شخصية نرجسية لمن حولي؟
هل أنا شخصية نرجسية لمن حولي؟

تُعرّف النرجسية بأنها نوع من الاضطرابات النفسية التي تتعلق بالشخصية وتتميز بالشعور بالعظمة، والحاجة المستمرة للإعجاب، والافتقار إلى التعاطف مع الآخرين.

ما هي نقاط ضعف الشخصية النرجسية؟
ما هي نقاط ضعف الشخصية النرجسية؟

تُعرّف الشخصية النرجسية بأنها نوع من الاضطرابات النفسية التي تتعلق بالشخصية وتتميز بالشعور بالعظمة، والحاجة المستمرة للإعجاب، والافتقار إلى التعاطف؛ فهي…

كيف أتخلص من عقدة النقص؟
كيف أتخلص من عقدة النقص؟

من الطبيعي أن نعاني جميعًا من بعض الشعور بالنقص أحيانًا، خاصة عندما نقارن أنفسنا بأشخاص يتمتعون بمهارات عالية، مثل الرياضيين أو…

كيف يمكن التعامل مع الخجل والانطواء؟
كيف يمكن التعامل مع الخجل والانطواء؟

الشعور بالتوتر والقلق قبل الذهاب لموعد أو تقديم عرض أمام زملائك في العمل أو الدراسة أمر طبيعي، وقد يتطور الأمر عند…

كيف تعرف أنك بحاجة إلى استشارة نفسية؟ وكيف تبدأ؟
كيف تعرف أنك بحاجة إلى استشارة نفسية؟ وكيف تبدأ؟

قد يستخدم المستشار النفسي مجموعة متنوعة من الأساليب والتقنيات، مثل المحادثات والاستماع الفعال والتحليل النفسي، لمساعدة الشخص على التعامل مع الصعوبات…

ما تأثير الحروب على الصحة النفسية للأطفال؟
ما تأثير الحروب على الصحة النفسية للأطفال؟

تملك الحروب والصراعات تأثيرًا سلبيًا كبيرًا على الصحة النفسية للأشخاص الذين يعيشونها، وقد تسبب في العديد من الاضطرابات النفسية نتيجة الصدمات…

9 من 810 مقال

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

للحصول على آخر المقالات

اشترك في نشرة لبيه لتكون على اطلاع دائم بأحدث المقالات

برنامج مع النفس

تأثير السوشيال ميديا على صحتنا النفسية
تأثير السوشيال ميديا على صحتنا النفسية

العنود العصيمي
الضيف الثقيل | الاكتئاب
الضيف الثقيل | الاكتئاب

يوسف الجهني
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب؟
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب؟

د. منيرة الحرابي
الخيانة وتأثيرها على العلاقات الزوجية
الخيانة وتأثيرها على العلاقات الزوجية

امتثال الحربي
كيف نبحث عن المعنى من قلب المعاناة؟
كيف نبحث عن المعنى من قلب المعاناة؟

د. منيرة الحرابي
الوسواس القهري
الوسواس القهري

مريم البحيري
كيف أرمم علاقتنا الزوجية بعد الخيانة؟
كيف أرمم علاقتنا الزوجية بعد الخيانة؟

امتثال الحربي
كيف نتعامل مع العلاقات السامة؟
كيف نتعامل مع العلاقات السامة؟

فيصل النفيعي
العلاج النفسي
العلاج النفسي

عبد الملك التركي
الأم وضغوطات الحياة
الأم وضغوطات الحياة

العنود العصيمي
فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين
فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين

د. أفنان المرشدي
الأسئلة الوجودية والصحة النفسية
الأسئلة الوجودية والصحة النفسية

فيصل النفيعي
12 من 15 مقال