يمكن أن تضعف اضطرابات القلق من قدرة الشخص على النجاح في العمل والمدرسة وفي المواقف الاجتماعية، ويمكن أن تؤثر في علاقاته مع أفراد الأسرة والأصدقاء. يشعر جميع الناس ببعض القلق أو التوتر من وقت لآخر، لأن القلق هو رد فعل إنساني طبيعي على المواقف العصيبة، لكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق، فإن هذه المخاوف والأفكار ليست مؤقتة. حيث يستمر قلقهم، ويمكن أن يزداد سوءًا بمرور الوقت. في بعض الحالات، يكون للأدوية النفسية دور فعال في علاج اضطرابات القلق، ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن العلاج السلوكي بمفرده أو بالمشاركة مع الأدوية، هو علاج فعال للغاية لمعظم الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق. هل تريد السيطرة على قلقك؟ والتخلص من الأفكار السلبية والتغلب على مخاوفك؟ عليك أن تعلم كيف يمكن للعلاج النفسي أن يساعد. ما هي أنواع اضطرابات القلق؟ تعتبر اضطرابات القلق شائعة لدى البالغين والأطفال. هناك عدة أنواع رئيسية من اضطرابات القلق: يتميز اضطراب القلق المعمم بالشعور بالقلق بشكل مستمر، حيث يشعر الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب بالقلق بشأن عدد...