قد تمر بعض الأوقات التي نشعر فيها بأنه يمكننا التعامل مع جميع الصعاب التي تواجهنا، وأيام أخرى نشعر فيها بأن أصغر انتكاسة ستكون لها نتائج قاسية ومؤلمة، فما سبب هذا الفارق؟ على الرغم من دور اختلاف الظروف التي نواجهها في هذا الفارق إلا أن العامل الأساسي هو اختلاف مدى الصلابة النفسية التي لدينا وإرادتنا وإصرارنا على الاستمرار والمضي قدمًا، سنتعرف معًا في هذا المقال على مفهوم الصلابة النفسية بالإضافة إلى الخطوات الأربعة الرئيسية التي تعمل على تقوية هذه الصلابة وتزيد من إرادتك وتصميمك للوصول إلى هدفك. ما هي الصلابة النفسية؟ تعرف الصلابة النفسية على أنها إحدى الميزات الشخصية التي تتمثل بالقدرة على التعافي من الانتكاسات النفسية والفشل على مختلف الأصعدة والقدرة على اكتشاف الفرص واغتنامها بالإضافة إلى تحسين الأداء وزيادة فرص النجاح في الحياة الشخصية والمهنية. الأشخاص الذين لديهم صلابة نفسية يكونون أكثر تركيزًا في حياتهم ويكون أكثر مرونة وقدرة على التعامل مع مختلف الضغوط والتحديات، فصلابتهم النفسية تسمح لهم بالتكيف مع مختلف الظروف التي يتعرضون لها، وعلى العموم، فالصلابة...