احجز جلستك الآن

ابحث عن الطبيب المناسب لك أو اطلب مساعدة فريقنا لترشيح الطبيب المناسب لك.

كيف أتخلص من المشاعر السلبية بعد الطلاق؟ 

لا شك أن العلاقات الزوجية المتينة تساهم في زيادة مستويات السعادة والرضا، وتقي من العديد من الاضطرابات النفسية، وبالمقابل قد يكون للطلاق أو الانفصال تأثير كبير وصادم على أحد الزوجين، سواء كان الأمر مفاجئًا أو حصل بعد خلافات طويلة، إذ يعتبر الطلاق أو الانفصال من أصعب تجارب الحياة التي يمكن أن يواجهها الأزواج، وبالرغم من ذلك هناك العديد من الطرق والنصائح لتخفيف أثر ما حصل وإعادة الحياة إلى مسارها الصحيح. لماذا يعتبر الطلاق من أصعب تجارب الحياة؟ قد يكون من الصعب على أغلب الأشخاص التعامل مع ضغوط الطلاق لأنها تعتبر من التغيرات الكبيرة في أحداث الحياة، وقد تجعلك تشعر وكأنك قد فشلت في قراراتك واختياراتك، وتحاول جاهدًا معالجة المشاعر المختلفة، فعند مواجهة الطلاق، هناك تداعيات عاطفية ومادية واجتماعية لهذا القرار ما يولد حالة من التوتر. كما يعتبر الطلاق من الأحداث التي يكون لها تأثير ليس فقط على الزوجين وإنما على الأطفال وأفراد العائلة أيضًا، إذ بينت دراسة (Palosaari.2011) شملت 4727 رجل وامرأة كيف يمكن أن يكون لتجربة طلاق الوالدين في...

هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
114

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

مختصين مقترحين لمساعدتك
شارك المقال
انطباعك عن محتوى المقال
مفيد جدا
-
مفيد
-
عادي
1
لم أستفد
-
كيف تساعدنا الكتابة على عملية التعافي؟
المقال التالي

كيف تساعدنا الكتابة على عملية التعافي؟

كيف تتأقلمين مع الحياة الزوجية؟
المقال السابق

كيف تتأقلمين مع الحياة الزوجية؟

مقالات ذات صلة
تأثير السوشيال ميديا في حياتنا وآثارها على الفرد والمجتمع والشباب
تأثير السوشيال ميديا في حياتنا وآثارها على الفرد والمجتمع والشباب
العلاقات السامة في ضوء علم النفس
العلاقات السامة في ضوء علم النفس
كيف أتخلص من التعلق المرضي؟
كيف أتخلص من التعلق المرضي؟
كيف أتعامل مع الزوج النرجسي؟
كيف أتعامل مع الزوج النرجسي؟
اكتئاب ما بعد الانفصال
اكتئاب ما بعد الانفصال
6 خطوات لتجاوز ألم الانفصال
6 خطوات لتجاوز ألم الانفصال
مهارات الاحتواء العاطفي للزوجين
مهارات الاحتواء العاطفي للزوجين
كيف أتعامل مع الفراغ العاطفي في العلاقة الزوجية؟
كيف أتعامل مع الفراغ العاطفي في العلاقة الزوجية؟
كيف يؤثر التحرش على العلاقة الزوجية؟
كيف يؤثر التحرش على العلاقة الزوجية؟
لماذا أتجنب التعامل مع الآخرين؟
لماذا أتجنب التعامل مع الآخرين؟
الاكتئاب والقلق الذي يرافق الفترة الأولى من الزواج
الاكتئاب والقلق الذي يرافق الفترة الأولى من الزواج
-كيف تتعامل مع الشك والغيرة المقلقة في العلاقة؟
-كيف تتعامل مع الشك والغيرة المقلقة في العلاقة؟
كيف أنسى من تركني؟
كيف أنسى من تركني؟
ما هو الطلاق العاطفي؟
ما هو الطلاق العاطفي؟
لماذا عليك التخلص من الشخصيات السامة حولك؟
لماذا عليك التخلص من الشخصيات السامة حولك؟