احجز جلستك الآن

ابحث عن الطبيب المناسب لك أو اطلب مساعدة فريقنا لترشيح الطبيب المناسب لك.

لماذا أتجنب التعامل مع الآخرين؟

نشعر جميعًا بالقلق والتوتر عند المرور بموقف أو حدث اجتماعي معين، ومن الطبيعي أن يؤدي الانخراط في الأنشطة الاجتماعية كالتحدث أمام الجمهور، أو التعرف على شخص جديد إلى صعوبات عديدة، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص قد يكون التعامل مع الآخرين والتفاعل مع المحيط مشكلة حقيقية تؤثر على تفاصيل الحياة بشكل كامل، وقد تؤثر على العمل والتعليم والعلاقات الاجتماعية. ما هي المواقف التي تجعلك تتجنب الآخرين؟ توجد العديد من المواقف والأحداث التي قد تجعل الفرد يشعر بالقلق والتوتر أو الضعف، وبالتالي يرغب بالابتعاد عن الناس وتجنب التعامل معهم، ومن أهمها: التحدث مع الغرباء أو التعرف على أشخاص جدد.التحدث أمام مجموعة كبيرة من الناس.الدخول إلى مكان مليء بالناس.استخدام الحمامات العامة.الذهاب إلى الحفلات.تناول الطعام أمام الآخرين.الذهاب إلى المدرسة أو الجامعة أو العمل.محاولة البدء بمحادثة مع الآخرين. قد تكون هذه المواقف سهلة وطبيعية لبعض الناس، لكنها قد تكون بمثابة كابوس حقيقي لآخرين، لأنهم يخشون من النقد أو المراقبة أو قد يتعرضون للإحراج والتوتر الشديد. أعراض وعلامات هامة يجب الانتباه إليها يمكن أن تكون التجربة مختلفة...

هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
1.4K

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

مختصين مقترحين لمساعدتك
شارك المقال
انطباعك عن محتوى المقال
مفيد جدا
3
مفيد
8
عادي
3
لم أستفد
2
ما أهمية وضع الحدود مع محيطك في تعزيز صحتك النفسية؟
المقال التالي

ما أهمية وضع الحدود مع محيطك في تعزيز صحتك النفسية؟

كيف تحمي نفسك من التعاطف الزائد مع الآخرين؟
المقال السابق

كيف تحمي نفسك من التعاطف الزائد مع الآخرين؟

مقالات ذات صلة
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
تأثير السوشيال ميديا في حياتنا وآثارها على الفرد والمجتمع والشباب
تأثير السوشيال ميديا في حياتنا وآثارها على الفرد والمجتمع والشباب
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
علاج المخاوف الوسواسية
علاج المخاوف الوسواسية
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
العلاقات السامة في ضوء علم النفس
العلاقات السامة في ضوء علم النفس
كيف تتخلص من جلد الذات؟ وكيف تتعامل معه بطريقة صحيحة؟
كيف تتخلص من جلد الذات؟ وكيف تتعامل معه بطريقة صحيحة؟
كيف أتخلص من التعلق المرضي؟
كيف أتخلص من التعلق المرضي؟
الشعور بالنقص
الشعور بالنقص
كيف أحب ذاتي؟
كيف أحب ذاتي؟
أهم طرق علاج المخاوف المرضية وأعراضها وأسباب الإصابة بها
أهم طرق علاج المخاوف المرضية وأعراضها وأسباب الإصابة بها
علاج الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه
علاج الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه