نشعر جميعًا بالقلق والتوتر عند المرور بموقف أو حدث اجتماعي معين، ومن الطبيعي أن يؤدي الانخراط في الأنشطة الاجتماعية كالتحدث أمام الجمهور، أو التعرف على شخص جديد إلى صعوبات عديدة، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص قد يكون التعامل مع الآخرين والتفاعل مع المحيط مشكلة حقيقية تؤثر على تفاصيل الحياة بشكل كامل، وقد تؤثر على العمل والتعليم والعلاقات الاجتماعية. ما هي المواقف التي تجعلك تتجنب الآخرين؟ توجد العديد من المواقف والأحداث التي قد تجعل الفرد يشعر بالقلق والتوتر أو الضعف، وبالتالي يرغب بالابتعاد عن الناس وتجنب التعامل معهم، ومن أهمها: التحدث مع الغرباء أو التعرف على أشخاص جدد.التحدث أمام مجموعة كبيرة من الناس.الدخول إلى مكان مليء بالناس.استخدام الحمامات العامة.الذهاب إلى الحفلات.تناول الطعام أمام الآخرين.الذهاب إلى المدرسة أو الجامعة أو العمل.محاولة البدء بمحادثة مع الآخرين. قد تكون هذه المواقف سهلة وطبيعية لبعض الناس، لكنها قد تكون بمثابة كابوس حقيقي لآخرين، لأنهم يخشون من النقد أو المراقبة أو قد يتعرضون للإحراج والتوتر الشديد. أعراض وعلامات هامة يجب الانتباه إليها يمكن أن تكون التجربة مختلفة...