سجل في تطبيق لـبـيـــه

واحصل على جلستك الأولى بخصم 25%

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

المقالات

ماذا يحدث في أول جلسة علاج نفسي؟
ماذا يحدث في أول جلسة علاج نفسي؟

هل تحتاج إلى علاج نفسي وتريد معرفة كواليس أول جلسه؟ يمكنك معرفتها من خلال هذا...

ما الفرق بين الكلام مع معالج نفسي وصديق؟
ما الفرق بين الكلام مع معالج نفسي وصديق؟

في بعض الأحيان، لا يستطيع الناس التفريق بين الكلام مع صديق أو معالج نفسي، تستطيع...

حدود العلاقة بين المعالج النفسي والمراجع
حدود العلاقة بين المعالج النفسي والمراجع

عندما تجلس على الكرسي في غرفة المعالج وتبدأ بالإفصاح عن أفكارك ومشاعرك الشخصية، من الممكن...

5 فوائد للانضمام لمجموعات الدعم النفسي
5 فوائد للانضمام لمجموعات الدعم النفسي

هل تحتاج للحديث مع أصدقاء يشعرون بك؟ ربما تكون مجموعات الدعم هي الخيار الأنسب لهذه...

ما الفرق بين المعالج النفسي والطبيب النفسي؟
ما الفرق بين المعالج النفسي والطبيب النفسي؟

هناك عدة فروق بين المعالج النفسي والطبيب النفسي، تعرف عليها عبر مقالنا التالي..

كيف يمكن أن يساعد العلاج النفسي على التخلص من الاكتئاب؟
كيف يمكن أن يساعد العلاج النفسي على التخلص من الاكتئاب؟

يعتبر الحزن والشعور بالإحباط وفقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة اليومية من المشاعر المألوفة بالنسبة لجميع...

كيف يمكن للعلاج النفسي أن يساعد على تجاوز الصدمات؟
كيف يمكن للعلاج النفسي أن يساعد على تجاوز الصدمات؟

يعاني أكثر من 50% من الناس من حدث صادم أو تجربة قاسية واحدة على الأقل...

لماذا استمر في الانتكاس بعد التحسن؟
لماذا استمر في الانتكاس بعد التحسن؟

هل جربت العلاج من أي شيء من قبل ثم انتكست؟ إليك أشيع الأسباب وراء هذا...

هل أحتاج إلى التواصل مع طبيب نفسي؟
هل أحتاج إلى التواصل مع طبيب نفسي؟

هل تجد صعوبة في التواصل مع الآخرين أو تكوين علاقات جديدة؟ ربما تحتاج إلى التواصل...

كيف تساعد والدك في تعزيز صحته النفسية؟
كيف تساعد والدك في تعزيز صحته النفسية؟

في يوم الأب العالمي، إليكم أبرز النصائح للحفاظ على الصحة النفسية للرجال..

هل يلجأ المضطربون نفسيًا فقط للعلاج النفسي؟
هل يلجأ المضطربون نفسيًا فقط للعلاج النفسي؟

إن اللجوء للعلاج النفسي هو أكثر من مجرد طريقة علاجية، بل اختيار أسلوب حياة، مثل...

هل للعلاج السلوكي المعرفي فوائد حقيقية في حالات الوسواس القهري؟
هل للعلاج السلوكي المعرفي فوائد حقيقية في حالات الوسواس القهري؟

أظهرت الأبحاث أن 75% من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري يستفيدون من العلاج السلوكي المعرفي على...

  • ...
60 من 87 مقال