احجز جلستك الآن

ابحث عن الطبيب المناسب لك أو اطلب مساعدة فريقنا لترشيح الطبيب المناسب لك.

كيف يمكن للعلاج النفسي أن يساعد على تجاوز الصدمات؟

يعاني أكثر من 50% من الناس من حدث صادم أو تجربة قاسية واحدة على الأقل خلال حياتهم، تعد الصدمات استجابة لحدث قد يسبب للفرد ضغطًا نفسيًا وتوترًا وقلقًا شديدين، ومن الأمثلة على ذلك الجنود في الحروب والمعارك أو الأشخاص الذين تعرضوا لكارثة طبيعية أو حادث سير مؤلم، لذلك يمكن للصدمات أن تسبب أذية جسدية وعاطفية ونفسية على مدى واسع عند الفرد، ولكن تختلف تجربة الأفراد بين بعضهم فيما يخص الصدمات ورد الفعل الناجم عنها، ويمكن أن يصاب البعض بأعراض قصيرة الأمد تختفي خلال عدة أسابيع في حين قد يعاني آخرون من أعراض طويلة الأمد، وهنا يأتي دور العلاج النفسي الموجه لعلاج أساس وسبب الصدمة الرئيسي بالإضافة إلى المساعدة على إيجاد طرق بناءة للتعامل مع الأعراض. ما هو العلاج النفسي للصدمات؟ وما هي الحالات التي يمكن أن يساعد فيها؟ هو العلاج النفسي المخصص لمساعدة الأفراد الذين عانوا من تجارب قاسية سابقة سببت لهم صدمة أو للمصابين باضطراب الكرب التالي للصدمة PTSD ليساعدهم على التعامل مع تجاربهم المسببة للصدمة، بالإضافة للاستجابة العاطفية...

هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
568

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

مختصين مقترحين لمساعدتك
شارك المقال
انطباعك عن محتوى المقال
مفيد جدا
2
مفيد
1
عادي
-
لم أستفد
1
للأم القلقة: كيف تتوقفين عن الحماية المفرطة لأبنائك؟
المقال التالي

للأم القلقة: كيف تتوقفين عن الحماية المفرطة لأبنائك؟

أعراض وعلامات تدل على أنك انطوائي وتعاني من العزلة
المقال السابق

أعراض وعلامات تدل على أنك انطوائي وتعاني من العزلة

مقالات ذات صلة
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
علاج المخاوف الوسواسية
علاج المخاوف الوسواسية
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
علامات تدل أنك بحاجة لزيارة طبيب نفسي
علامات تدل أنك بحاجة لزيارة طبيب نفسي
العلاقات السامة في ضوء علم النفس
العلاقات السامة في ضوء علم النفس
كيف تتخلص من جلد الذات؟ وكيف تتعامل معه بطريقة صحيحة؟
كيف تتخلص من جلد الذات؟ وكيف تتعامل معه بطريقة صحيحة؟
الشعور بالنقص
الشعور بالنقص
كيف أحب ذاتي؟
كيف أحب ذاتي؟
أهم طرق علاج المخاوف المرضية وأعراضها وأسباب الإصابة بها
أهم طرق علاج المخاوف المرضية وأعراضها وأسباب الإصابة بها
علاج الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه
علاج الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه
تأثير الدورة الشهرية على الحالة النفسية للمرأة
تأثير الدورة الشهرية على الحالة النفسية للمرأة