احجز جلستك الآن

ابحث عن الطبيب المناسب لك أو اطلب مساعدة فريقنا لترشيح الطبيب المناسب لك.

5 فوائد للانضمام لمجموعات الدعم النفسي

تتكون مجموعات الدعم من أشخاص يواجهون مشكلة مشتركة، ويجتمعون لمشاركتها، ومحاولة إيجاد حلول لها، ومن خلال تبادل الخبرات، يمكنهم تقديم الدعم والتشجيع والأمل لبعضهم. عندما تمر بظروف وتحديات صعبة، قد يتعاطف معك أفراد أسرتك وأصدقاؤك، لكنهم لا يعرفون دائمًا ما يقولون ولا ما تحتاجه فعلا لتتحسن. وقد يقدم الأطباء والمعالجون في دعمًا عاطفيًا، لكنه قد لا يكون كافيا. ولذلك، يقدم لبيه مجموعات الدعم الافتراضية، مجموعات الدعم، لمساعدة الذين يتعاملون مع ظروف صعبة بدعم بعضهم البعض، تحت إشراف من مختص. يقدم لبيه عدد متنوع من مجموعات الدعم: مثل مجموعة دعم الاكتئاب - القلق - نوبات الهلع - الفقد - الرهاب الاجتماعي - ما بعد الانفصال - وغيرها. مهما كانت المشكلات التي تواجهها أنت أو أحد أحبابك، فالانضمام إلى مجموعة دعم يمكن أن يكون من أفضل التجارب التي تساعدك على التحسن.  توفر مجموعة الدعم مكانًا آمنًا حيث يمكنك الحصول على معلومات عملية وبنّاءة ومفيدة. ستتمكن من الحصول على التشجيع، والتفهم، وستتعلم المزيد حول التعامل مع مشاكلك من خلال تجارب الآخرين، وستشعر أنك...

هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
726

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذات الخبرة الكبيرة

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

مختصين مقترحين لمساعدتك
شارك المقال
انطباعك عن محتوى المقال
مفيد جدا
1
مفيد
2
عادي
-
لم أستفد
-
كيف أتعامل مع المصاب باضطراب الشخصية الحدية؟
المقال التالي

كيف أتعامل مع المصاب باضطراب الشخصية الحدية؟

4 طرق لتجاوز الأحداث الصادمة والذكريات السيئة
المقال السابق

4 طرق لتجاوز الأحداث الصادمة والذكريات السيئة

مقالات ذات صلة
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
علاج المخاوف الوسواسية
علاج المخاوف الوسواسية
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
علامات تدل أنك بحاجة لزيارة طبيب نفسي
علامات تدل أنك بحاجة لزيارة طبيب نفسي
العلاقات السامة في ضوء علم النفس
العلاقات السامة في ضوء علم النفس
كيف تتخلص من جلد الذات؟ وكيف تتعامل معه بطريقة صحيحة؟
كيف تتخلص من جلد الذات؟ وكيف تتعامل معه بطريقة صحيحة؟
الشعور بالنقص
الشعور بالنقص
أهم طرق علاج المخاوف المرضية وأعراضها وأسباب الإصابة بها
أهم طرق علاج المخاوف المرضية وأعراضها وأسباب الإصابة بها
كيف أحب ذاتي؟
كيف أحب ذاتي؟
علاج الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه
علاج الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه
تأثير الدورة الشهرية على الحالة النفسية للمرأة
تأثير الدورة الشهرية على الحالة النفسية للمرأة