يعتبر الحزن والشعور بالإحباط وفقدان الاهتمام أو الاستمتاع بالأنشطة اليومية من المشاعر المألوفة بالنسبة لجميع الأشخاص، ولكن إذا استمرت هذه المشاعر وأثرت على حياة الفرد بشكل ملحوظ، فهذا يعني أنه قد يكون مصابًا بالاكتئاب. الاكتئاب هو أحد اضطرابات المزاج التي تترافق بأعراض عديدة تختلف من شخص لآخر كالشعور بالحزن والقلق المستمر، واليأس وعدم تقدير الذات، كما يمكن أن يتسبب بصعوبة في التفكير والأكل والنوم. يُشخص الاكتئاب عندما تستمر الأعراض لمدة أسبوعين على الأقل، ويمكن أن يستمر الاكتئاب لعدة أسابيع أو شهور وفي بعض الحالات يمكن أن يزداد الاكتئاب سوءًا ويستمر لفترة أطول مما قد يؤدي إلى إيذاء النفس أو الموت. هل يعتبر الاكتئاب شائعًا؟ يعتبر الاكتئاب شائعًا في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يصيب الأشخاص من مختلف الفئات العمرية، يمكن أن يؤثر الاكتئاب على أي شخص، بغض النظر عن عمره أو جنسه أو ظروفه. فمثلًا يعاني حوالي 16 مليون أمريكي من الاكتئاب كل عام، كما قد تعاني النساء من الاكتئاب أكثر من الرجال، ويمكن أن تزيد العوامل الوراثية أو الظروف...