هل تؤثر الصحة النفسية على الصحة الجسدية؟

غالبًا ما ينظر إلى الجسم والنفس البشرية على أنهما أمران منفصلان تمامًا، لكن الحقيقة أن الصحة النفسية والجسدية ترتبطان ارتباطًا وثيقًا. يمكن أن تؤثر الصحة النفسية بشكل إيجابي على الصحة الجسدية، وفي المقابل، يمكن أن تؤثر اضطرابات الصحة النفسية بشكل سلبي على الصحة الجسدية. ما هي آثار الصحة النفسية على الجسم، وكيف تؤثر على الإنسان؟ تلعب الصحة النفسية دورًا كبيرًا في السلامة العامة، حيث يمكن أن يساعد البقاء بحالة نفسية جيدة في الحفاظ على  الصحة والوقاية من الاضطرابات الصحية الخطيرة، وقد أثبتت الدراسات أن الراحة النفسية يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي ضعف الصحة النفسية إلى سوء الصحة الجسدية أو ممارسة السلوكيات الضارة بالجسم. يمكن أن يُفسر هذا الأثر السلبي بعدة أسباب، بما في ذلك: الوراثة: قد تلعب الجينات التي تزيد من احتمالية الإصابة بمشكلة نفسية دورًا في الاضطرابات الصحية الجسدية.الحافز المنخفض: يمكن أن تؤثر بعض مشاكل الصحة النفسية أو الأدوية على طاقة الإنسان بشكل سلبي أو على الدافع للاعتناء...

هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
846
شارك المقال
انطباعك عن محتوى المقال
مفيد جدا
3
مفيد
2
عادي
-
لم أستفد
1
أعراض وعلامات تدل على أنك انطوائي وتعاني من العزلة
المقال التالي

أعراض وعلامات تدل على أنك انطوائي وتعاني من العزلة

كيف يمكن أن يساعد العلاج النفسي على التخلص من الاكتئاب؟
المقال السابق

كيف يمكن أن يساعد العلاج النفسي على التخلص من الاكتئاب؟

مختصين مقترحين لمساعدتك
مقالات ذات صلة
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
علاج التفكير السلبي والوسواس وطرق التخلص من الخوف المرضي
علاج التفكير السلبي والوسواس وطرق التخلص من الخوف المرضي
القضاء على الخوف الداخلي والتخلص من الوساوس ونصائح للعلاج
القضاء على الخوف الداخلي والتخلص من الوساوس ونصائح للعلاج
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
تأثير السوشيال ميديا في حياتنا وآثارها على الفرد والمجتمع والشباب
تأثير السوشيال ميديا في حياتنا وآثارها على الفرد والمجتمع والشباب
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب
الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
كيف تؤثر الأفلام الإباحية على الصحة النفسية؟ وما طرائق التخلص منها؟
كيف تؤثر الأفلام الإباحية على الصحة النفسية؟ وما طرائق التخلص منها؟
علاج الخوف عند الاطفال ليتعلم الكبار طرق دعم الصغار واحتواء مشاعرهم
علاج الخوف عند الاطفال ليتعلم الكبار طرق دعم الصغار واحتواء مشاعرهم
الفرق بين طبيب نفسي واخصائي نفسي ومعايير الاختيار بينهما
الفرق بين طبيب نفسي واخصائي نفسي ومعايير الاختيار بينهما
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
علاج المخاوف الوسواسية
علاج المخاوف الوسواسية
كيف يمكنك التعامل مع فقدان الشغف والاهتمام؟
كيف يمكنك التعامل مع فقدان الشغف والاهتمام؟