احجز جلستك الآن

ابحث عن الطبيب المناسب لك أو اطلب مساعدة فريقنا لترشيح الطبيب المناسب لك.

كيف تتعامل مع ألم الفقد؟

من المؤكد أنك قد شعرت يومًا بالحزن والأسى لفقدان صديق أو أحد أفراد أسرتك أو أي شخص قريب منك، وهذا يعني أنك أدركت أن التعامل مع ألم فقدان الأحبة هو من أصعب التجارب في الحياة، فألم الفقد قد يكون شديدًا للغاية وقد يصعب عليك تجاوز هذه الخسارة والتكيف على العيش من بعدها، في هذا المقال سنتعرف على أهم الخطوات الضرورية التي تساعدك على التعامل مع ألم الفقد وكيفية تجاوز الخسارات المختلفة. ما هو ألم الفقد؟ إن الحزن هو رد فعل طبيعي على الخسارة بمختلف أشكالها، ويعرف شعور الحزن المرافق لخسارة الأشخاص الذين تحبهم بألم الفقد أو الأسى، هذا الألم قد يكون شديدًا وقد يؤثر على صحتك النفسية والجسدية وتواصلك مع الأشخاص المحيطين بك، وعلى الرغم من ذلك ينبغي عليك أن تعلم أن هناك طرق صحيحة للتعامل مع هذا الألم وأن تكون قويًا وتعمل على تجاوز خسارتك والمضي قدمًا في حياتك. ما هي أهم الأعراض المرافقة لألم الفقد؟ إن الفقد والأسى يترافق مع عدة أعراض مختلفة ويؤثر على الأشخاص بطرق مختلفة،...

هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
2.8K

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

مختصين مقترحين لمساعدتك
شارك المقال
انطباعك عن محتوى المقال
مفيد جدا
13
مفيد
3
عادي
6
لم أستفد
-
كيف نتعافى مع الانهيار النفسي؟
المقال التالي

كيف نتعافى مع الانهيار النفسي؟

حدود العلاقة بين المعالج النفسي والمراجع
المقال السابق

حدود العلاقة بين المعالج النفسي والمراجع

مقالات ذات صلة
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
علاج المخاوف الوسواسية
علاج المخاوف الوسواسية
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
كيف تتخلص من جلد الذات؟ وكيف تتعامل معه بطريقة صحيحة؟
كيف تتخلص من جلد الذات؟ وكيف تتعامل معه بطريقة صحيحة؟
الشعور بالنقص
الشعور بالنقص
كيف أحب ذاتي؟
كيف أحب ذاتي؟
أهم طرق علاج المخاوف المرضية وأعراضها وأسباب الإصابة بها
أهم طرق علاج المخاوف المرضية وأعراضها وأسباب الإصابة بها
علاج الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه
علاج الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه
تأثير الدورة الشهرية على الحالة النفسية للمرأة
تأثير الدورة الشهرية على الحالة النفسية للمرأة
علامات هامة تشير إلى أنك تعاني من اليأس والإحباط، إياك أن تهملها
علامات هامة تشير إلى أنك تعاني من اليأس والإحباط، إياك أن تهملها
أطباء نفسيين معتمدين من وزارة الصحة السعودية عبر تطبيق لبيه
أطباء نفسيين معتمدين من وزارة الصحة السعودية عبر تطبيق لبيه