ما هو الألم النفسي؟ وكيف يمكن علاجه؟

تعتبر الاضطرابات النفسية شائعة جدًا، فقد قدرت منظمة الصحة العالمية أن أكثر من ربع البالغين قد عانوا من اضطراب أو مشكلة نفسية في مرحلة ما من حياتهم. تشمل الاضطرابات النفسية مجموعة واسعة ومتنوعة من الحالات التي تؤثر على المزاج والتفكير والسلوك، ويمكن أن تتحول هذه المشكلات إلى ألم نفسي مزمن عندما تسبب إجهادًا دائمًا وتأثيرًا ملحوظًا على النشاطات اليومية. ما هو الألم النفسي؟ ينتج الألم النفسي بشكل أساسي عن عوامل وأسباب نفسية، مثل الاكتئاب والقلق، وفي أغلب الأحيان لا يرتبط بأي أمراض جسدية واضحة، ويمكن أن يظهر الألم النفسي ويزيد نتيجةً لسلوك الآخرين، أو نتيجة الشعور بالندم والحزن والخسارة. غالبًا ما يكون علاج الألم النفسي أصعب من علاج الألم الجسدي، إذ يمكن أن تُستخدم مسكنات الألم التقليدية لعلاج الآلام الجسدية، بينما في حالة الألم النفسي لا يوجد غالبًا سبب مادي واضح لعلاجه، وقد يكون الألم النفسي شديدًا ويؤثر بشكل كبير على حياة الشخص. يُعرف الألم النفسي أيضًا باسم الألم الروحي أو الألم العاطفي. أسباب الألم النفسي والعوامل المؤهبة له على...
هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه
للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
للشركات والأعمال نقدم لكم
برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين