الكاتب: د. حصه الزهراني تمثل اضطرابات الأكل طرقًا من تنظيم تناول الطعام أو الوزن بشكل غير صحيح وتتضمن فقدان الشهية العصبي والشره العصبي واضطرابات أكل غير محددة. تبدأ عادة اضطرابات الأكل من التركيز المفرط بوزن وشكل الجسم؛ ما يؤدي إلى ممارسة سلوكيات خطيرة في تناول الطعام. تؤثر اضطرابات الأكل ليس فقط على الجانب النفسي بل يمتد بالتأثير على عدد من وظائف الجسم، على سبيل المثال يؤدي اضطراب فقدان الشهية العصبي إلى ضعف المناعة وارتفاع في درجة حرارة الجسم عدم انتظام دقات القلب، هشاشة العظام بالإضافة إلى خطر الوفاة في الحالات الخطيرة. أيضا يرتبط اضطراب الشره العصبي بمشكلات صحية تشمل تآكل مينا الأسنان، انخفاض البوتاسيوم واضطرابات الجهاز الهضمي. كيف تساعد نفسك عند اصابتك بأحد اضطرابات الأكل؟ للتعامل مع اضطرابات الأكل من المهم معرفة وتوجيه الجهود إلى جانبين مهمين يساعدونك في التعامل مع اضطراب الأكل وبالتالي الإسهام في تحسن الأعراض بشكل عام، استراتيجيات موجهة للتعامل مع أعراض اضطرابات الأكل واستراتيجيات للتعامل مع أسباب اضطرابات الأكل. أولًا: الاستراتيجيات الموجهة للتعامل مع أعراض الاضطراب  ...