.The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma by Bessel van der Kolk M.D من المحتمل أنك تعرضت لحدث صادم أو أكثر في حياتك، بعضها أثرت عليك تأثيرا كبيرا، وبعضها مرت وتجاوزتها بسهولة. ربما كنت تتساءل عن تأثير تلك الذكريات المؤلمة على عقلك وجسمك. ولماذا يكون من الصعب جدا التخلص من الألم الذي تسببه ذكريات تلك الصدمة؟ The Body Keeps The Score: كتاب يساعدك هذا على فهم آثار الصدمة على حياتك، ويعلمك بعض الأساليب التي يمكن أن تحررك منها. يتحدث الطبيب النفسي بيسل فان دير كولك في كتاب The Body Keeps the Score عن آثار الصدمات على الإنسان، وكيف يمكن التعافي منها. يحاول د.بيسل إثبات أن الجسد يحفظ تفاصيل الصدمات، والعلامات، ويستطيع أن يتذكر كل ما مرَّ به على مدار أعوام، ويحكي تجارب التعافي من مختلف أنواع الصدمات، والتي أجراها على أشخاص كثيرون عانوا من آثار الصدمات أوPTSD. من السهل رؤية آثار الصدمات التي تسببها الحروب. يعود الكثير من المحاربين القدامى إلى أوطانهم مصابين...