ما هو الاكتئاب وما أهم أعراضه وما فوائد اختبار الاكتئاب؟

قد نشعر جميعًا ببعض الحزن وتغير المزاج بين الحين والأخر، لكن إذا كنت تعاني من هذه المشاعر لفترات طويلة، بحيث تمنعك من أداء مهامك اليومية، قد تكون مصابًا بأحد أشكال الاكتئاب، والذي يمكن أن يترافق مع اضطرابات في الشهية ومشاكل في النوم، والتعب، والشعور بعدم القيمة، وضعف التركيز وصعوبات في اتخاذ القرارات.  يقدم تطبيق لبيه اختبارًا مجانيًا للاكتئاب، يساعدك هذا الاختبار على تشخيص الاكتئاب بشكل صحيح، ثم الانطلاق في رحلة العلاج والتعافي.  ما هو الاكتئاب، وما أعراضه؟ يعتبر الاكتئاب أحد أشيع اضطرابات المزاج التي تترافق مع مجموعة من الأعراض مثل: الحزن المستمر وعدم الاهتمام بالحياة. يحدث الاكتئاب عند الإناث بشكل أشيع من الذكور، وقد أظهرت إحصاءات المعهد الوطني للصحة النفسية (NIMH) أن أكثر من 8% من البالغين في العالم يعانون من الاكتئاب. إن الحزن والقلق رد فعل طبيعي على فقدان الأحبة ومشاكل الحياة، ولكن عندما يستمر هذا الحزن الشديد لفترات طويلة، ويترافق مع الشعور بالعجز واليأس وعدم القيمة، ويمنعك من عيش حياتك بشكل طبيعي، فقد يكون الأمر أكثر من مجرد...

هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
299
شارك المقال
انطباعك عن محتوى المقال
مفيد جدا
4
مفيد
4
عادي
3
لم أستفد
-
ملخص كتاب: الجسد يحفظ الصدمة، د. بيسل فان دير كولك
المقال التالي

ملخص كتاب: الجسد يحفظ الصدمة، د. بيسل فان دير كولك

ملخص كتاب الشعور العظيم | د. ديفيد بيرنز
المقال السابق

ملخص كتاب الشعور العظيم | د. ديفيد بيرنز

مختصين مقترحين لمساعدتك
مقالات ذات صلة
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
علاج التفكير السلبي والوسواس وطرق التخلص من الخوف المرضي
علاج التفكير السلبي والوسواس وطرق التخلص من الخوف المرضي
القضاء على الخوف الداخلي والتخلص من الوساوس ونصائح للعلاج
القضاء على الخوف الداخلي والتخلص من الوساوس ونصائح للعلاج
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
تأثير السوشيال ميديا في حياتنا وآثارها على الفرد والمجتمع والشباب
تأثير السوشيال ميديا في حياتنا وآثارها على الفرد والمجتمع والشباب
الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب
الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
كيف تؤثر الأفلام الإباحية على الصحة النفسية؟ وما طرائق التخلص منها؟
كيف تؤثر الأفلام الإباحية على الصحة النفسية؟ وما طرائق التخلص منها؟
علاج الخوف عند الاطفال ليتعلم الكبار طرق دعم الصغار واحتواء مشاعرهم
علاج الخوف عند الاطفال ليتعلم الكبار طرق دعم الصغار واحتواء مشاعرهم
الفرق بين طبيب نفسي واخصائي نفسي ومعايير الاختيار بينهما
الفرق بين طبيب نفسي واخصائي نفسي ومعايير الاختيار بينهما
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
علاج المخاوف الوسواسية
علاج المخاوف الوسواسية
كيف يمكنك التعامل مع فقدان الشغف والاهتمام؟
كيف يمكنك التعامل مع فقدان الشغف والاهتمام؟