سجل في تطبيق لـبـيـــه

واحصل على جلستك الأولى بخصم 15%

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

المقالات

اضطرابات الأكل.. العلامة المساعدة في تشخيص الاضطرابات النفسية
اضطرابات الأكل.. العلامة المساعدة في تشخيص الاضطرابات النفسية

في عالم الصحة النفسية، تعد اضطرابات الأكل ليست مجرد مشكلات تتعلق بالغذاء والوزن، بل هي...

هل يؤثر طعامي على حالتي المزاجية؟
هل يؤثر طعامي على حالتي المزاجية؟

ترافق مع تناول الطعام لدى بعض الأشخاص حيث يعتبر الطعام مصدرًا للراحة والتسلية لهم، يعرف...

ما هي أسباب شراهة الأكل المفاجئة؟
ما هي أسباب شراهة الأكل المفاجئة؟

يمكن أن تكون الشراهة في الأكل ناتجة عن الرغبة في تجنب المشاعر السلبية، مثل الاكتئاب...

ما الفرق بين الوسواس القهري واضطرابات الأكل؟
ما الفرق بين الوسواس القهري واضطرابات الأكل؟

تؤثر اضطرابات الأكل على الصحة الجسدية والنفسية للشخص، من خلال ممارسة مجموعة من العادات الضارة...

كيف يمكن للغذاء أن يؤثر على صحتك النفسية؟
كيف يمكن للغذاء أن يؤثر على صحتك النفسية؟

يشمل الغذاء الصحي تناول كميات مدروسة من البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن وشرب كميات...

ما هو اضطراب النهم العصبي؟
ما هو اضطراب النهم العصبي؟

يؤثر النهم العصبي على صحتك بشكل سلبي؛ فجسمك لا يحصل على العناصر الغذائية الضرورية له...

هل أنت مصاب بأحد اضطرابات الأكل؟ خطوات لمساعدة نفسك
هل أنت مصاب بأحد اضطرابات الأكل؟ خطوات لمساعدة نفسك

تبدأ عادة اضطرابات الأكل من التركيز المفرط بوزن وشكل الجسم؛ مما يؤدي إلى ممارسة سلوكيات...

د. حصه الزهراني
اضطرابات الأكل نفسية المنشأ: طرق التشخيص ولمحة عن العلاجات المستخدمة
اضطرابات الأكل نفسية المنشأ: طرق التشخيص ولمحة عن العلاجات المستخدمة

يتم تشخيص اضطرابات الأكل نفسية المنشأ بناء على العلامات والأعراض وعادات الأكل، انتبه لأنماط الأكل...

اضطرابات الأكل النفسية: أسبابها وأشيع أنواعها
اضطرابات الأكل النفسية: أسبابها وأشيع أنواعها

اضطرابات الأكل نفسية المنشأ هي حالات سلوكية تتميز باضطراب حاد ومستمر في سلوكيات الأكل وما...

الاكتئاب وفقدان الشهية: العلاقة بينهما وطرق العلاج
الاكتئاب وفقدان الشهية: العلاقة بينهما وطرق العلاج

يمكن أن يؤثر الاكتئاب على شهيتنا بشكل ملحوظ، ويؤدي إلى مجموعة متنوعة من اضطرابات الأكل...

أهم السلوكيات القهرية المرتبطة باضطرابات الأكل
أهم السلوكيات القهرية المرتبطة باضطرابات الأكل

قد تحدث اضطرابات الأكل كرد فعل على آراء وتعليقات الآخرين السلبية حول وزن الشخص وشكل...

الأكل العاطفي
الأكل العاطفي

ما هو الاكل العاطفي؟ يعرف الأكل العاطفي بأنه (الإفراط) في تناول الطعام استجابة للمشاعر السلبية،...

12 من 13 مقال