كيف تعرف أنك في علاقة صحية؟

تتنوع العلاقات الاجتماعية وتختلف في طبيعتها وأهدافها والغاية منها، نظرًا لاختلاف احتياجات الأفراد في كل علاقة، فقد تتغير احتياجاتك بما يتعلق بالتواصل أو القيم المشتركة أو المساحة الشخصية التي ترغب بها، ويمكن القول إن العلاقة الصحية مصطلح واسع يعتمد على تحقيق الاحتياجات الأساسية التي يطلبها كل شخص لضمان الحفاظ على استمرارية العلاقة وديمومتها. ما هي العلاقات الصحية، وما أهميتها؟ إن ما يجعل علاقة معينة إيجابية وصحية هو إدراك الطرفين أن بناء العلاقات الصحية يتطلب عملًا مشتركًا، ويجب على كل طرف في هذه العلاقة أن يسعى جاهداً للحفاظ على استمراريتها. العلاقات الصحية جزء مهم من الحياة الاجتماعية والعائلية لكل إنسان، إذ أظهرت دراسة (Umberson.2010) تأثير العلاقات المتوازنة على الصحة النفسية والبدنية، ودورها في تقليل مخاطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية، وأكدت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين تربطهم علاقات صحية يتمتعون بنتائج صحية أفضل سواء على الصعيد النفسي أو الجسدي، وهم أكثر عرضة للانخراط في السلوكيات الصحية، ولديهم قابلية أقل للوقاية من الأمراض المختلفة. كيف تعرف أنك في علاقة صحية؟ على الرغم من...
هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه
للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية

Are you looking for distinguished psychological counseling?
Choose, through labayh, who suits you best from specialists with great experience
For companies and businesses we offer you
Staff Health and Mental Well-being Program