العلاقات حاجة إنسانية طبيعية وضرورية، ويمكن أن تتأثر الصحة النفسية بكل ما يحيط الفرد من أشخاص وظروف وعوامل بيئية مختلفة، ومن بين جميع العوامل الخارجية قد يكون تأثير الشخصيات المحيطة بك هو الأكبر والأهم على صحتك النفسية، يتنوع هذا التأثير ويختلف من شخص لآخر، فقد يكون إيجابيًا أو سلبيًا، مؤقتًا أو طويل الأمد، بسيطًا أو شديدًا.  في هذا المقال سنتعرف على التأثير السلبي للشخصيات السامة، وطبيعة هذا التأثير، ولماذا علينا التخلص منه بأسرع وقت.    ما هو تعريف الشخصية السامة والعلاقات السامة؟ تُبنى العلاقات الجيدة على الاحترام المتبادل والتشارك في أخذ القرارات، ومناقشة كل ما ينفع الطرفين، لكن في المقابل، فإن العلاقات السامة تخلق شعورًا دائمًا بالقلق والإحباط، باختصار فإن الشخصية السامة قادرة على امتصاص كل ما هو إيجابي في الأشخاص المحيطين بهم، يجب أن نفهم أيضًا أن العلاقات قائمة على تبادل الاحتياجات والمصالح (معنوية ومادية) وأي خلل في هذه المعادلة قد يؤثر على طبيعة العلاقة. بالإضافة للشخصيات السامة، هناك العديد من العوامل المحيطة التي تؤثر سلباً على الصحة النفسية، ومن...