يحتفل العالم في 30 مارس من كل سنة باليوم العالمي لاضطراب ثنائي القطب، وذلك بهدف التذكير بأهمية ما يمر به الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب، وتقديم الدعم لهم، وزيادة الوعي تجاه الصحة النفسية وأهميتها. ما هو اضطراب ثنائي القطب؟ يصف 77% من الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب أنفسهم أنهم وحيدون ولا يحصلون على الدعم، ويقول نحو 81% منهم بأنهم كثيرًا ما يشعرون بالعزلة وبأن لا أحد يفهم ما يعانون من صعوبات.  يصنف اضطراب ثنائي القطب من بين اضطرابات المزاج، حيث يعاني فيه الشخص، كما يوحي اسم الاضطراب، من تقلبات في المزاج بين الاكتئاب والهوس. يتفرع الاكتئاب والهوس كل على حدا تحت مجموعة من الأعراض المميزة، وينقسم اضطراب ثنائي القطب ضمن عدة أنواع اعتمادًا على شدة الأعراض وطبيعتها وحالة التبدل المزاجي. من المهم الانتباه، إلى أن حالة التبدل المزاجي هذه لا تشبه تغير المزاج العادي الذي يختبره جميع الناس من فترة لأخرى، حيث يحمل اضطراب ثنائي القطب مجموعة قوية ومؤثرة من الأعراض التي تترك أثرها الواضح على حياة الشخص وقدراته الإنتاجية في...