Sign up on Labayh app

واحصل على جلستك الأولى بخصم 25%

Sign Up now

Are you looking for distinguished psychological counseling?

Choose, through labayh, who suits you best from specialists with great experience

حمل تطبيق لبيه وابدأ استشارتك

For companies and businesses we offer you

Staff Health and Mental Well-being Program

Contact Us Now

Articles

كيف أخفف حدة القلق الاجتماعي لدي؟
20 November - 4 Minute to read 196
كيف أخفف حدة القلق الاجتماعي لدي؟

يعاني العديد من الأشخاص من التحديات والضغوط النفسية، ويعتبر القلق الاجتماعي أحد هذه الضغوط النفسية...

كيف أتخلص من التوتر المفاجئ؟
13 November - 5 Minute to read 236
كيف أتخلص من التوتر المفاجئ؟

قد يؤثر هذا التوتر المفاجئ على الأداء والصحة النفسية والجسدية. في هذا المقال، سنستكشف أسباب...

ما هي أعراض القلق النفسي الحاد؟
31 October - 6 Minute to read 309
ما هي أعراض القلق النفسي الحاد؟

يحدث اضطراب القلق النفسي الحاد (ASD) عادةً في غضون شهر واحد من حدوث صدمة، وتكون...

كيف أنضم إلى مجموعات دعم الاكتئاب والقلق؟
16 March - 3 Minute to read 911
كيف أنضم إلى مجموعات دعم الاكتئاب والقلق؟

تهدف مجموعات دعم الاكتئاب والقلق إلى توفير مساحة آمنة وخالية من النقد والتقيي السلبي، يجتمع...

قلق الوالدين على أبنائهم وكيفية التعامل معه
15 March - 4 Minute to read 1K
قلق الوالدين على أبنائهم وكيفية التعامل معه

القلق الوالدي هو القلق والخوف والتوتر الذي يعاني منه بعض الآباء والأمهات فيما يتعلق بتربية...

ما هو علاج اضطراب القلق الاجتماعي؟
13 March - 5 Minute to read 732
ما هو علاج اضطراب القلق الاجتماعي؟

إن اضطراب القلق الاجتماعي مشكلة شائعة في المجتمع، تقدر الدراسات أنها تؤثر على حوالي 12%...

كيف تتعامل مع القلق من المستقبل؟
12 March - 4 Minute to read 1.2K
كيف تتعامل مع القلق من المستقبل؟

يعتبر التوتر استجابة الجسم الطبيعية للشعور بعدم اليقين، فمن الطبيعي أن يشعر الإنسان بالقلق بشأن...

تعلم استراتيجيات إدارة الوقت لتخفف حدة قلقك
12 March - 4 Minute to read 527
تعلم استراتيجيات إدارة الوقت لتخفف حدة قلقك

يعاني الكثير من الأشخاص في عصرنا هذا من ضيق الوقت والانشغال الشديد بشكل يزيد من...

حساسية القلق وعلاقته بالاضطرابات النفسية
29 December - 3 Minute to read 1.2K
حساسية القلق وعلاقته بالاضطرابات النفسية

تكمن مشكلة حساسية القلق كعامل خطر منبئ بالاضطرابات النفسية وخصوصًا اضطرابات القلق.

د. حصه الزهراني
لماذا نشعر بقلق بقرب نهاية العام؟
26 December - 1 Minute to read 605
لماذا نشعر بقلق بقرب نهاية العام؟

إذا كنت تعاني مع القلق، قد تكون فكرة التغيير والبدايات الجديدة من محفزات القلق، وبينما...

ماهي نوبات الهلع؟
9 November - 2 Minute to read 1.4K
ماهي نوبات الهلع؟

هناك 10% من البشر يعانون من نوبة هلع واحدة على الأقل، ويتطور الاضطراب الهلعي لدى...

كيف أتحرر من سيطرة القلق
1 November - 1 Minute to read 982
كيف أتحرر من سيطرة القلق

لطيفه ابن حميد
12 Of 44 Article