احجز جلستك الآن

ابحث عن الطبيب المناسب لك أو اطلب مساعدة فريقنا لترشيح الطبيب المناسب لك.

كيف تعرف أنك في علاقة صحية؟

تتنوع العلاقات الاجتماعية وتختلف في طبيعتها وأهدافها والغاية منها، نظرًا لاختلاف احتياجات الأفراد في كل علاقة، فقد تتغير احتياجاتك بما يتعلق بالتواصل أو القيم المشتركة أو المساحة الشخصية التي ترغب بها، ويمكن القول إن العلاقة الصحية مصطلح واسع يعتمد على تحقيق الاحتياجات الأساسية التي يطلبها كل شخص لضمان الحفاظ على استمرارية العلاقة وديمومتها. ما هي العلاقات الصحية، وما أهميتها؟ إن ما يجعل علاقة معينة إيجابية وصحية هو إدراك الطرفين أن بناء العلاقات الصحية يتطلب عملًا مشتركًا، ويجب على كل طرف في هذه العلاقة أن يسعى جاهداً للحفاظ على استمراريتها.   العلاقات الصحية جزء مهم من الحياة الاجتماعية والعائلية لكل إنسان، إذ أظهرت دراسة (Umberson.2010) تأثير العلاقات المتوازنة على الصحة النفسية والبدنية، ودورها في تقليل مخاطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية، وأكدت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين تربطهم علاقات صحية يتمتعون بنتائج صحية أفضل سواء على الصعيد النفسي أو الجسدي، وهم أكثر عرضة للانخراط في السلوكيات الصحية، ولديهم قابلية أقل للوقاية من الأمراض المختلفة. كيف تعرف أنك في علاقة صحية؟ على الرغم من...

هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
172

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

مختصين مقترحين لمساعدتك
شارك المقال
انطباعك عن محتوى المقال
مفيد جدا
-
مفيد
1
عادي
-
لم أستفد
-
كيف أعرف أنّ طفلي لا يعاني من أمراض نفسية؟
المقال التالي

كيف أعرف أنّ طفلي لا يعاني من أمراض نفسية؟

في اليوم العالمي لثنائي القطب: ما هي أعراض اضطراب ثنائي القطب؟ وكيف يمكن علاجه؟
المقال السابق

في اليوم العالمي لثنائي القطب: ما هي أعراض اضطراب ثنائي القطب؟ وكيف يمكن علاجه؟

مقالات ذات صلة
تأثير السوشيال ميديا في حياتنا وآثارها على الفرد والمجتمع والشباب
تأثير السوشيال ميديا في حياتنا وآثارها على الفرد والمجتمع والشباب
العلاقات السامة في ضوء علم النفس
العلاقات السامة في ضوء علم النفس
كيف أتخلص من التعلق المرضي؟
كيف أتخلص من التعلق المرضي؟
اكتئاب ما بعد الانفصال
اكتئاب ما بعد الانفصال
6 خطوات لتجاوز ألم الانفصال
6 خطوات لتجاوز ألم الانفصال
لماذا أتجنب التعامل مع الآخرين؟
لماذا أتجنب التعامل مع الآخرين؟
كيف أنسى من تركني؟
كيف أنسى من تركني؟
ما هو الطلاق العاطفي؟
ما هو الطلاق العاطفي؟
لماذا عليك التخلص من الشخصيات السامة حولك؟
لماذا عليك التخلص من الشخصيات السامة حولك؟
علامات تدل أنك في علاقة غير صحية
علامات تدل أنك في علاقة غير صحية
كيف نتعامل مع العلاقات السامة؟
كيف نتعامل مع العلاقات السامة؟
التهديد بالطلاق أثناء الخلافات وأثره على الزواج
التهديد بالطلاق أثناء الخلافات وأثره على الزواج
لماذا يصعب إنهاء علاقة مؤذية؟
لماذا يصعب إنهاء علاقة مؤذية؟
ما هو الإهمال العاطفي في الزواج؟
ما هو الإهمال العاطفي في الزواج؟
لماذا أنا عاطفي جدًا؟
لماذا أنا عاطفي جدًا؟