الوسواس القهري

الوسواس القهري.. أسبابه وأعراضه وطرق علاجه

يُعد الوسواس القهري (OCD) اضطرابًا شائعًا ومزمنًا وطويل الأمد، يتميز بأفكار ومخاوف (وساوس) تقود إلى سلوكيات متكررة إجبارية (قهرية) ...

الفرق بين نوبات القلق ونوبات الهلع

ما الفرق بين نوبات القلق ونوبات الهلع؟

يعتقد كثيرون أنَّ نوبات القلق و نوبات الهلع مصطلحان لحالة طبية واحدة، وقد يكون سبب هذا الخلط بين الحالتين وجود العديد من ...

الفصام

اضطراب ثنائي القطب أنواعه وكيفية علاجه

اضطراب ثنائي القطب أنواعه وكيفية علاجه   اضطراب ثنائي القطب هو حالة من التقلبات المزاجيّة الشديدة غير العادية التي ...

الاكتئاب

القلق أعراضه وأهم أسبابه النفسية والجسدية وطرق علاجه

القلق هو رفيق الحياة اليومية لعدد كبير من الناس في مختلف مراحل العمر، قد يبدو أنه شعوراً طبيعيًا لكنه ...

الاكتئاب

أعراض الاكتئاب وأهم أسبابه وتصرفات المصاب بالاكتئاب

أعراض الاكتئاب هي علامات تظهر على الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب النفسي وتشير إلى أنه يعاني من مشكلة ...

الوسواس القهري

أعراض الوسواس القهري وطرق علاجه

اعراض الوسواس القهري هي علامات لاضطراب نفسي يصيب الكثير من الناس في صور وأشكال كثيرة، تتمحور الأعراض في بعض ...

وصفات ونصائح تساعدك على النوم بسرعة

 الحصول على عدد ساعات نوم كافية كل يوم له دور إيجابي مهم في الحياة الطبيعية دون أمراض صحية أو ...

علاج التفكير السلبي

الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب

الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب عبارة عن مشاعر سلبية تهاجمك فجأة وتسبب اضطرابات نفسية ومزاجية حادة إما أن تكون ...

علاج الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه

علاج الرهاب الاجتماعي أمر حتمي وضروري لكل من يعاني من هذه المشكلة النفسية، فإذا كنت تعاني من الخوف من ...

أعراض نوبات الهلع وعلامات الذعر الليلي وطرق العلاج

 الهلع هو إصابة بخوف شديد ومفاجئ يصاحبه العديد من الأعراض التي تسلبك القدرة على التصرف الصحيح، رغم عدم وجود ...