هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
المقالات
ما هو مفهوم اليقظة الذهنية، وأهميتها لتحسين الصحة النفسية؟
اليقظة الذهنية هي الحالة التي يكون فيها العقل مستيقظًا ومنتبهًا بشكل كامل ويستطيع التركيز على...
فريق لبيه
كيف تتعامل مع المشتتات في حياتك
يشكو الكثير من الناس من عدم قدرتهم على أداء المهام الضرورية في حياتهم سواء في...
فريق لبيه
كيف أصل لحالة السلام الداخلي؟
يمكن تعريف السلام الداخلي بأنه حالة من الهدوء النفسي والجسدي وراحة البال لتحقيق السعادة والرضا...
فريق لبيه
الصراحة …طريقك لسعادتك وسعادة منظمتك
بكل صراحة، كم مرة قمت بمشاركة رأيك وحقيقة مشاعرك وأفكارك في مكان عملك، وتم استقبال...
ديمه آل شبر ،MSc
عدم الاهتمام والتقدير: أسبابه ونتائجه
قد يحدث في بعض الأحيان ألا نحصل على التقدير والاهتمام الذي نتوقعه، وهو الأمر الذي...
فريق لبيه
لا أعرف من أنا، كيف تعرف نفسك وما تحبه عندما تشعر بالضياع؟
يمكن لشعور الضياع أن يكون واحد من أسوأ التجارب التي تمر بها في حياتك، فقد...
فريق لبيه
إدمان الإنترنت وعلاقته بالعزلة الاجتماعية
يندرج إدمان الإنترنت ضمن الإدمان السلوكي، يمضي فيه الشخص فترات طويلة من الوقت على الإنترنت...
فريق لبيه
خلاصة غابور ماتيه
برز الدكتور غابور في السنوات الأخيرة كخبير في الصدمات وعلاج الإدمان. إذا نظرنا إلى سيرته...
جهاد الأماسي
كيف تعمل على تعديل سلوك مزعج بناءً على علم النفس؟
هل تعاني من سلوك مزعج يبدر من طفلك أو أي شخص في محيطك؟ إليك هذه...
فريق لبيه
ما هو الرابط بين الجمعة البيضاء والصحة النفسية؟
في يوم الجمعة البيضاء من كل عام يتهافت عدد كبير من الأشخاص إلى مختلف المتاجر...
فريق لبيه
كآبة الشتاء، لماذا تحصل؟ وكيف نتعامل معها؟
الكاتب: د.ريان الصعب قد يكون السبات الشتوي أفضل تشبيه للاضطراب العاطفي الموسمي (SAI). على عكس...
د. ريان الصعب
Arabic 
English