ما هو الاكتئاب الحاد؟ وكيف يمكن علاجه؟

الاكتئاب الحاد هو اضطراب مزاجي يسبب شعورًا مستمرًا بالحزن وفقدان الاهتمام. يُعرف أيضًا بالاضطراب الاكتئابي الكبير أو الاكتئاب السريري، ويؤثر على شعورك وتفكيرك وتصرفاتك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة مختلفة من المشاكل العاطفية والجسدية. إن الاكتئاب الحاد أكثر من مجرد نوبة حزن، فالاكتئاب ليس ضعفًا ولا يمكنك ببساطة "التخلص منه". قد يتطلب الاكتئاب علاجًا طويل الأمد، لكن لا تفقد الأمل. يشعر معظم المصابين بالاكتئاب بتحسن مع الأدوية أو العلاج النفسي أو كليهما معًا. أعراض الاكتئاب الحاد على الرغم من أن الاكتئاب قد يحدث مرة واحدة فقط خلال حياتك، فعادةً ما يعاني الناس من نوبات متعددة. خلال هذه النوبات، تستمر الأعراض خلال معظم اليوم، وقد تشمل: الشعور بالحزن، البكاء، الفراغ أو اليأس.نوبات الغضب، الانفعال أو الإحباط، حتى فيما يتعلق بالأمور البسيطة.فقدان الاهتمام أو المتعة في جميع أو أغلب الأنشطة الاعتيادية.اضطرابات النوم، بما في ذلك الأرق أو النوم لفترات طويلة.نقص شهية وفقدان الوزن أو زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن.القلق، الانفعال، التململ.الشعور بانعدام القيمة أو الذنب والتركيز على إخفاقات الماضي...
هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه
للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
للشركات والأعمال نقدم لكم
برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين