
هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
المقالات
كيف أتعامل مع غيرة طفلي من المولود الجديد؟
من هذا الذي اقتحم حياتنا واستحوذ على اهتمام جميع أفراد العائلة؟ هل انتهى دوري بقدومه؟...
كيف تنجو من المشاعر السيئة؟
هناك عدد من المشاعر المختلفة التي غالبًا ما تُصنف على أنها مشاعر سلبية، في حين...
ما هي أسباب عدم الاستقرار العاطفي؟
عدم الاستقرار العاطفي، هو التحول بسرعة وبشكل كبير بين الحالات العاطفية المختلفة، وغالبًا ما يوصف...
الهوس: أسبابه، أعراضه، العلاج منه
يشير الهوس إلى حالة من المزاج المرتفع أو العصبي بشكل غير طبيعي ومستمر مع تقلب...
ما هو إدمان الطعام؟ وكيف يمكن التعامل معه؟
يصبح مدمنو الطعام معتمدين على المشاعر الجيدة التي يشعرون بها من تناول بعض الأطعمة والتي...
كيف أدعم الصحة النفسية لوالدي؟
ؤكد المختصون أن كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ويعاني غالبية كبار السن منه،...
كيف أتغير للأفضل؟
قد يكتفي البعض بالبقاء في منطقة الراحة الخاصة بهم، والنظر لما يوجد في الخارج، فذلك...
بهذه الخطوات، تستطيع فرض احترامك على الآخرين
عندما تريد أن تفرض احترامك على الآخرين لكنك لست متأكدًا من كيفية عمل هذا الأمر...
كيف أتخلص من هوس التسوق والشراء؟
يُعرّف هوس التسوق أو هوس الشراء القسري وفق دراسة أنه ميل للانشغال بالشراء والتسوق والذي...
كيف أدعم طفلي الذي تعرض للتنمر في المدرسة؟
للتنمر بالغ الأثر على الأطفال على وجه الخصوص بكونهم في مرحلة بناء وتكوين الشخصية، وبالتأكيد...
كيفية تهيئة الطفل نفسيًا لاستقبال أول يوم دراسي
يمكن للوالدين جعل العملية أكثر بساطة بالنسبة للأطفال عن طريق تعليمهم الاستراتيجيات الصحيحة، ما يسمح...
كيف تساعد الرياضة الأطفال في تعزيز صحتهم النفسية؟
ليس هناك شك في أن ممارسة الرياضة تجلب العديد من الفوائد الصحية للأطفال، لكن الرياضة...
- ...
- ...












