هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
المقالات
لماذا نشعر بقلق بقرب نهاية العام؟
إذا كنت تعاني مع القلق، قد تكون فكرة التغيير والبدايات الجديدة من محفزات القلق، وبينما...
فريق لبيه
ماهي نوبات الهلع؟
هناك 10% من البشر يعانون من نوبة هلع واحدة على الأقل، ويتطور الاضطراب الهلعي لدى...
فريق لبيه
كيف تحرر نفسك من سيطرة القلق؟
هل يسيطر القلق على حياتك بصورة سلبية؟ إليك هذه الطرائق الفعالة للتخلص منه..
فريق لبيه
كيف يمكن علاج القلق الاجتماعي عند المراهقين؟
قد يعاني المراهقون من اضطرابات ومشاكل نفسية متنوعة وفي مقدمتها الاكتئاب والتوتر واضطراب القلق الاجتماعي،...
فريق لبيه
لماذا تصاب الشابات والمراهقات بالقلق والاكتئاب أكثر من غيرهن؟
ما سبب شيوع القلق والاكتئاب عند الشابات والمراهقات أكثر من غيرهن؟ وهل يوجد تفسير طبي...
فريق لبيه
كيف يمكن أن يساعد العلاج النفسي على التخلص من القلق؟
لهذه الأسباب عليك اللجوء للعلاج النفسي عند الرغبة في التخلص من القلق.
فريق لبيه
ما هي أفضل الطرق للتعامل مع الضيق والخوف الشديد؟
هل تعاني من الضيق والخوف الشديد؟ إليك هذه الطرق تساعدك في التعامل مع تلك الحالات.
فريق لبيه
للأم القلقة: كيف تتوقفين عن الحماية المفرطة لأبنائك؟
في بعض الحالات قد تفقد الأم السيطرة على نفسها في رعاية طفلها وتميل إلى المبالغة...
فريق لبيه
كيف تحرر نفسك من سيطرة القلق؟
يسيء القلق إلى صحتنا النفسية، لكن من الممكن السيطرة عليه بدون دواء من خلال تعديل...
فريق لبيه
كيف أتخلص من التفكير الزائد؟
يحدث التفكير الزائد عندما يفكر الفرد بشكل متكرر في نفس الفكرة أو الموقف مرارًا وتكرارًا...
فريق لبيه
Arabic 
English