نمر جميعنا خلال حياتنا بلحظات صعبة نحتاج فيها إلى مساعدة معنوية ومساندة نفسية، بعيدًا عن الأشياء المادية، وذلك يسمى بالدعم النفسي، وقد يتمثل هذا الدعم في كلمة لطيفة من أحد الأصدقاء أو فرد من العائلة والمقربين. أيضًا قد نلجأ إلى مساعدة اختصاصية من معالج أو طبيب أو أخصائي، لذا من المهم التعرف على مفهوم الدعم النفسي جيدًا وأهم أشكاله. وهذا ما سنتناوله في مقالنا هذا. مفهوم الدعم النفسي الاجتماعي يمكن أن يكون الدعم النفسي الاجتماعي وقائيًا وعلاجيًا في نفس الوقت.  الجانب الوقائي: عندما يساعد في تقليل خطر الإصابة بمشاكل الصحة النفسية.أما عن الجانب العلاجي: فذلك عندما يساعد الدعم النفسي والاجتماعي الأفراد والمجتمعات في التغلب على المشكلات النفسية والاجتماعية الناتجة عن الصدمات وآثار الأزمات.  يساهم هذان الجانبان في بناء المرونة الكافية، لمواجهة الأزمات الجديدة أو غيرها من ظروف الحياة الصعبة. الدعم النفسي من المقربين (الدعم الاجتماعي) بشكلٍ أساسي، يتضمن الدعم النفسي الاجتماعي وجود شبكة من العائلة والأصدقاء يمكنك اللجوء إليهم في أوقات الحاجة، سواء كنت تواجه أزمة شخصية وتحتاج إلى مساعدة...