احجز جلستك الآن

ابحث عن الطبيب المناسب لك أو اطلب مساعدة فريقنا لترشيح الطبيب المناسب لك.

هل يساعد الدعم النفسي في تعزيز الصحة النفسية؟

نمر جميعنا خلال حياتنا بلحظات صعبة نحتاج فيها إلى مساعدة معنوية ومساندة نفسية، بعيدًا عن الأشياء المادية، وذلك يسمى بالدعم النفسي، وقد يتمثل هذا الدعم في كلمة لطيفة من أحد الأصدقاء أو فرد من العائلة والمقربين. أيضًا قد نلجأ إلى مساعدة اختصاصية من معالج أو طبيب أو أخصائي، لذا من المهم التعرف على مفهوم الدعم النفسي جيدًا وأهم أشكاله. وهذا ما سنتناوله في مقالنا هذا. مفهوم الدعم النفسي الاجتماعي يمكن أن يكون الدعم النفسي الاجتماعي وقائيًا وعلاجيًا في نفس الوقت.  الجانب الوقائي: عندما يساعد في تقليل خطر الإصابة بمشاكل الصحة النفسية.أما عن الجانب العلاجي: فذلك عندما يساعد الدعم النفسي والاجتماعي الأفراد والمجتمعات في التغلب على المشكلات النفسية والاجتماعية الناتجة عن الصدمات وآثار الأزمات.  يساهم هذان الجانبان في بناء المرونة الكافية، لمواجهة الأزمات الجديدة أو غيرها من ظروف الحياة الصعبة. الدعم النفسي من المقربين (الدعم الاجتماعي) بشكلٍ أساسي، يتضمن الدعم النفسي الاجتماعي وجود شبكة من العائلة والأصدقاء يمكنك اللجوء إليهم في أوقات الحاجة، سواء كنت تواجه أزمة شخصية وتحتاج إلى مساعدة...

هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
1.6K

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

مختصين مقترحين لمساعدتك
شارك المقال
انطباعك عن محتوى المقال
مفيد جدا
6
مفيد
3
عادي
2
لم أستفد
-
البكاء وتأثيره على الصحة النفسية
المقال التالي

البكاء وتأثيره على الصحة النفسية

أهمية الاستشارة المبكرة في علاج ومنع تطور الاضطراب النفسي
المقال السابق

أهمية الاستشارة المبكرة في علاج ومنع تطور الاضطراب النفسي

مقالات ذات صلة
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
علاج المخاوف الوسواسية
علاج المخاوف الوسواسية
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
كيف تتخلص من جلد الذات؟ وكيف تتعامل معه بطريقة صحيحة؟
كيف تتخلص من جلد الذات؟ وكيف تتعامل معه بطريقة صحيحة؟
الشعور بالنقص
الشعور بالنقص
كيف أحب ذاتي؟
كيف أحب ذاتي؟
أهم طرق علاج المخاوف المرضية وأعراضها وأسباب الإصابة بها
أهم طرق علاج المخاوف المرضية وأعراضها وأسباب الإصابة بها
علاج الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه
علاج الرهاب الاجتماعي وكيفية التخلص منه
تأثير الدورة الشهرية على الحالة النفسية للمرأة
تأثير الدورة الشهرية على الحالة النفسية للمرأة
أطباء نفسيين معتمدين من وزارة الصحة السعودية عبر تطبيق لبيه
أطباء نفسيين معتمدين من وزارة الصحة السعودية عبر تطبيق لبيه
علامات هامة تشير إلى أنك تعاني من اليأس والإحباط، إياك أن تهملها
علامات هامة تشير إلى أنك تعاني من اليأس والإحباط، إياك أن تهملها