اسباب الاكتئاب كثيرة ومتنوعة، لذا لا يمكن الارتكان إلى سبب محدد واعتباره السبب الأوحد لهذا الاعتلال الذهني والنفسي، حيث يعاني من هذه المشكلة الملايين من جميع الأعمار بداية من عمر الطفولة، حيث يمر الإنسان بمراحل كثيرة في حياته ويتأثر خلالها بالكثير من الخبرات الحياتية التي قد تغير مجرى حياته إذا كانت ذكريات وخبرات سيئة، والتي يمكن أن تدخله في منعطف مظلم وحالة اكتئاب شديدة تستلزم علاجًا فوريًا. اسباب الاكتئاب لا يوجد سبب وحيد للإصابة بالاكتئاب نظراً لوجود أسباب وعوامل كثيرة تدفع بالشخص للدخول في دائرة الحزن والكآبة، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي: الوارثة والأسباب الجينية : تلعب الوراثة دوراً كبيراً في الإصابة بالاكتئاب، ويتوقع إصابة الشخص بهذه المشكلة النفسية عندما يوجد بأسرته أشخاصًا مصابون بالاكتئاب أو أي أمراض نفسية أخرى. الاضطرابات الهرمونية : تتأثر الحالة النفسية للشخص باتزان هرمونات جسمه، لذا فإن المصابون باضطراب في عمل الغدة الدرقية مثلا يتعرضون للاكتئاب، كما تتعرض النساء لهذه المشكلة بمقدار الضعف مقارنة بالرجال بسبب تعرضهن للاضطرابات الهرمونية في جميع مراحل عمرهن. الأطعمة...