إن طريق تحقيق الأهداف والإنجازات صعب ومتعب، والصعاب والإخفاقات التي نواجهها في هذا الدرب كثيرة ومرهقة، تلعب ثقتنا بأنفسنا وقدراتنا دورًا أساسيًا في كل رحلة ومسار نسلكه في سبيل تحقيق مختلف الأهداف المهنية والشخصية؛ لذلك حاول دومًا تعزيز ثقتك بنفسك ورفع معنوياتك وزيادة همتك، وتعرف معنا في المقال التالي على طرق تحقيق ذلك. كيف تعزز ثقتك بنفسك؟ جميعنا نحتاج للدعم والنصح في الأوقات الصعبة، وفيما يلي مجموعة من النصائح والتوصيات لرفع ثقتك بنفسك وتعزيزها: 1 - لا تقارن نفسك بالآخرين يعيش الجميع أفضل الأوقات، ويحققون أروع الإنجازات، ويختبرون أجمل اللحظات على وسائل التواصل الاجتماعي، لأنها مصممة بصورة خاصة لعرض الأفضل والأروع والأجمل من كل ما نملكه أو نختبره، ثم الدخول في حلقة مفرغة من المنافسة والمقارنة والشعور بالغيرة المستمرة من الآخرين والثقة الضعيفة بالنفس. أجريت دراسة (Jennifer.2018) حول تأثير الشعور بالغيرة على ثقتنا بذاتا ونظرتنا لأنفسنا، فرَّقت الدراسة بين نوعين من شعور الغيرة الذي نشعر به عند مقارنة أنفسنا مع الآخرين، الأول هو الغيرة السلبية التي تطلق في داخلنا الطاقة...