نتعرض جميعًا لضغوط مختلفة ناتجة عن العمل أو الدراسة أو الالتزامات العائلية، وقد ينتج عنها المماطلة وتأجيل بعض الأعمال لوقت لاحق، وهو الأمر الذي يؤخر بعض الواجبات والمهام باستمرار، وهذا ما يسمى بالتسويف، والذي يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الأداء والإنتاجية، والشعور بالكسل وعدم المسؤولية. ما هو تعريف التسويف؟ يمكن تعريف التسويف بأنه فعل تأخير أو تأجيل المهام حتى اللحظة الأخيرة، أو حتى تأجيل المهام وتجاوز الموعد النهائي، وبناءً على دراسة (Prem.2018) عرّفت التسويف بأنه شكل من أشكال فشل التنظيم الذاتي، والذي يتميز بالتأخير غير العقلاني للمهام بالرغم من توقع العواقب السلبية، وقد ركزت هذه الدراسة على ثلاث خصائص لها دور هام في تقييم التسويف، وهي: ضغط الوقت. سياسة حل المشكلات. التخطيط واتخاذ القرار. أجريت الدراسة من خلال مراقبة الأحداث بناءً على الخصائص الثلاث على مدار 12 يومًا، وأكدت النتائج أن التسويف قد يظهر جليًا في بيئة العمل، وتم الإبلاغ عن أن الموظفين يقضون ما يقارب 90-180 دقيقة في كل يوم عمل في الأنشطة الشخصية (أنشطة غير مرتبطة بالعمل) خلال...