الانتحار هو رد فعل مأساوي تجاه مواقف الحياة المعقدة، يلجأ إليه الشخص عندما يشعر بأنه لا يوجد لديه طريقة أخرى لحل مشاكله، أو عندما يعتقد أن الانتحار هو الطريقة الوحيدة لإنهاء معاناته وألمه الجسدي أو النفسي. تُعرف الأفكار الانتحارية بأنها مجموعة من الأفكار والمشاعر السلبية التي تدفع الشخص لإنهاء حياته، وقد تتفاوت هذه الأفكار في شدتها، فقد تكون أفكارًا عابرة فقط أو قد تكون أفكارًا منظمة ضمن خطة محكمة لإنهاء الحياة. يعاني العديد من الأشخاص من هذه الأفكار الانتحارية، وتؤثر بشكل كبير على نوعية حياتهم وخاصةً في أوقات التوتر أو عندما يواجهون تحديات نفسية أو جسدية قاسية، وعلى الرغم من أن الأفكار الانتحارية هي مشكلة خطيرة إلا أنها في الغالب ما تكون تظاهرًا لمشكلة كامنة أكبر، وقد بلغ معدل انتشار الأفكار الانتحارية بين عامة السكان حوالي 9% مع معدل انتشار عال لدى الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18-25 عامًا. وبحسب الجمعية الأمريكية للطب النفسي، كان الانتحار هو السبب الرئيسي العاشر للوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية في عام 2018، وكان مسؤولًا...