احجز جلسة فورية

محتاج جلسة بأقرب وقت؟ احجزها خلال 5 دقائق

استراتيجيات قد تجنبك شعور القلق من الاختبار ‏| أ. خلود ناصر

هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
590

احجز جلسة فورية

محتاج جلسة بأقرب وقت؟ احجزها خلال 5 دقائق

مختصين مقترحين لمساعدتك
شارك المقال
انطباعك عن محتوى المقال
مفيد جدا
-
مفيد
-
عادي
-
لم أستفد
-
مبادئ هامة في الاستذكار الفعال | أ. خلود ناصر
المقال التالي

مبادئ هامة في الاستذكار الفعال | أ. خلود ناصر

اليقظة الذهنية مع الأخصائية النفسية خلود حلمي
المقال السابق

اليقظة الذهنية مع الأخصائية النفسية خلود حلمي

مقالات ذات صلة
كيف أتعافى من آثار الطفولة المؤلمة؟
كيف أتعافى من آثار الطفولة المؤلمة؟
برنامج شعور: التسويف
برنامج شعور: التسويف
التعافي من اضطراب ما بعد صدمة الاغتصاب
التعافي من اضطراب ما بعد صدمة الاغتصاب
كيف تتعامل مع ألم الفقد؟
كيف تتعامل مع ألم الفقد؟
كيف تتعامل مع قلق الاختبارات؟
كيف تتعامل مع قلق الاختبارات؟
قصتي مع اضطراب ما بعد الصدمة
قصتي مع اضطراب ما بعد الصدمة
كيف تتعافى من الانهيار النفسي؟
كيف تتعافى من الانهيار النفسي؟
كيفية الحفاظ على الصحة النفسية للطلاب في المدارس، ومواجهة التنمر والعنف المدرسي
كيفية الحفاظ على الصحة النفسية للطلاب في المدارس، ومواجهة التنمر والعنف المدرسي
الفرق بين الصدمة واضطراب ما بعد الصدمة
الفرق بين الصدمة واضطراب ما بعد الصدمة
كيف تستعد بشكل فعال للاختبارات؟
كيف تستعد بشكل فعال للاختبارات؟
الاكتئاب مع د.وليد السحيباني
الاكتئاب مع د.وليد السحيباني
كيف نتعامل مع القلق والتفكير الزائد؟
كيف نتعامل مع القلق والتفكير الزائد؟
4 طرق لتجاوز الأحداث الصادمة والذكريات السيئة
4 طرق لتجاوز الأحداث الصادمة والذكريات السيئة
اليقظة الذهنية وعلاقتها بالصحة النفسية | د. حمود العبري
اليقظة الذهنية وعلاقتها بالصحة النفسية | د. حمود العبري
كيف يمكن للعلاج النفسي أن يساعد على تجاوز الصدمات؟
كيف يمكن للعلاج النفسي أن يساعد على تجاوز الصدمات؟