يساعد العلاج النفسي على علاج الصعوبات والأعراض التي تتعلق بالصحة النفسية والعواطف، ويهدف إلى مساعدة الفرد على فهم مشاعره بشكل أفضل واستخدام هذه المشاعر لمواجهة التحديات في الحاضر والمستقبل. يتشابه العلاج النفسي مع الاستشارة ويمكن أن يتشاركا ببعض النواحي، ولكن يميل العلاج النفسي لأن يكون أكثر عمقًا، فهو موجه لمعرفة الأسباب الكامنة وراء مشاكل الفرد بالإضافة على تعلم كيفية حلّ هذه المشاكل. من أجل الاستفادة من العلاج النفسي يجب على الفرد فهم الحاجة لإجراء تغيير والرغبة بالالتزام بالخطة العلاجية التي يضعها الأخصائي، كما يجب على الفرد أن يختار أخصائي يثق به. يلجأ العديد من الأفراد إلى العلاج النفسي للتعامل مع مشاكل مختلفة مثل الاكتئاب وفقدان الثقة بالنفس والإدمان والتعامل مع مشاعر الفقد وغيرها من المشاكل التي قد تترك الشخص مغمور بمشاعر سلبية، كما يساعد العلاج النفسي على علاج الاضطراب ثنائي القطب، وانفصام الشخصية وغيرها من الأمراض النفسية. ما هو العلاج النفسي؟ العلاج النفسي هو مصطلح عام يستخدم لوصف الطريقة أو العملية المستخدمة لمساعدة الأفراد الذين يعانون من مختلف أنواع الأمراض...