كيف يمكنك تحديد أهدافك في الحياة؟ 

لا يدرك معظم الأشخاص أهمية تحديد الأهداف ووضع الخطط في الحياة، مما قد يفوت عليهم فرصة وضع خطط بعيدة المدى ورؤية استراتيجية لأهدافهم المستقبلية.  إن تحديد أهداف واقعية ومنطقية مفتاح هام لتطوير شخصيتك وتحسين أدائك وإنتاجيتك، وهو أمر يتطلب قدرًا من الجهد والشجاعة والتفاني. ما المقصود بتحديد الأهداف؟ إن تحديد الأهداف مفهوم يختلف من شخص لآخر، اعتمادًا على نمط حياة الفرد وقيمه وتعريفه للنجاح، ولكن يمكن تعريف تحديد الأهداف على أنه عملية تحديد الأشياء التي يريد الفرد تحقيقها خلال فترة زمنية معينة.  يمكن أن يساعد تحديد الأهداف في أي مجال من مجالات الحياة على زيادة التركيز والتخطيط والتنظيم، وتُعتبر عملية تحديد الأهداف من أكثر التحديات التي يمكن أن تواجهها لكونها السبيل الأمثل لتلبية احتياجاتك سواء على الصعيد المهني أو الشخصي. أظهرت دراسة أُجريت في جامعة ميريلاند بالولايات المتحدة الأمريكية (Locke.1989)، أن تحديد أهداف عالية المستوى على مدى زمني طويل تؤدي إلى أداء أعلى وأفضل مقارنةً بتحديد أهداف سهلة أو مقارنةً بالأداء العشوائي عند عدم وجود أهداف، ويساعد تحديد أهداف مستقبلية...

هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
125
شارك المقال
انطباعك عن محتوى المقال
مفيد جدا
1
مفيد
-
عادي
-
لم أستفد
-
ملخص كتاب توقف عن المشي على قشر البيض: في التعامل مع الشخصية الحدية
المقال التالي

ملخص كتاب توقف عن المشي على قشر البيض: في التعامل مع الشخصية الحدية

كيفية دعم المرأة التي تعاني من الاكتئاب؟
المقال السابق

كيفية دعم المرأة التي تعاني من الاكتئاب؟

مختصين مقترحين لمساعدتك
مقالات ذات صلة
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب ؟
علاج التفكير السلبي والوسواس وطرق التخلص من الخوف المرضي
علاج التفكير السلبي والوسواس وطرق التخلص من الخوف المرضي
القضاء على الخوف الداخلي والتخلص من الوساوس ونصائح للعلاج
القضاء على الخوف الداخلي والتخلص من الوساوس ونصائح للعلاج
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
كيف تتخلص من إدمان العادة السرية؟
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
الوسواس القهري في الدين وأهم أسبابه وطرق علاجه
تأثير السوشيال ميديا في حياتنا وآثارها على الفرد والمجتمع والشباب
تأثير السوشيال ميديا في حياتنا وآثارها على الفرد والمجتمع والشباب
الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب
الشعور بالضيق والاكتئاب بدون سبب
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الصحة النفسية
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
كيف أتخلص من التفكير الزائد والتشتت؟
كيف تؤثر الأفلام الإباحية على الصحة النفسية؟ وما طرائق التخلص منها؟
كيف تؤثر الأفلام الإباحية على الصحة النفسية؟ وما طرائق التخلص منها؟
علاج الخوف عند الاطفال ليتعلم الكبار طرق دعم الصغار واحتواء مشاعرهم
علاج الخوف عند الاطفال ليتعلم الكبار طرق دعم الصغار واحتواء مشاعرهم
الفرق بين طبيب نفسي واخصائي نفسي ومعايير الاختيار بينهما
الفرق بين طبيب نفسي واخصائي نفسي ومعايير الاختيار بينهما
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
هل يمكن أن يحدث التوحد عند الكبار؟ وكيف يعالج؟
علاج المخاوف الوسواسية
علاج المخاوف الوسواسية
كيف يمكنك التعامل مع فقدان الشغف والاهتمام؟
كيف يمكنك التعامل مع فقدان الشغف والاهتمام؟