المقالات

أفضل أطباء نفسيين لعلاج الاكتئاب في تطبيق لبيه
أفضل أطباء نفسيين لعلاج الاكتئاب في تطبيق لبيه

هل تحتاج إلى طبيب نفسي يساعدك في علاج الاكتئاب؟ إليك هذا المقال الذي يُقدم أفضل...

ماذا تفعل إذا كانت الرعاية الذاتية لا تُحسن نفسيتك؟
ماذا تفعل إذا كانت الرعاية الذاتية لا تُحسن نفسيتك؟

من أهم فوائد الرعاية الذاتية أنها تجعلك مرنًا تجاه ضغوط الحياة اليومية، كضغوط العمل والدراسة...

10 حقائق حول الانتحار
10 حقائق حول الانتحار

عوامل الانتحار متعددة ولا يعتبر ظاهرة ذات سبب واحد وفي حين أن الضغوط الخارجية هي...

د ريان الصعبد. ريان الصعب
ما أسباب الشعور الدائم بالحزن وكيف نتخلص منه؟
ما أسباب الشعور الدائم بالحزن وكيف نتخلص منه؟

عندما تكون حزينًا ربما تشعر بأنك لا تملك أي طاقة، وهذا ليس شعورًا محمودًا، وإذا...

كيف تحفز نفسك عندما لا تكون بخير؟
كيف تحفز نفسك عندما لا تكون بخير؟

يعتبر تحفيز الذات مفهومًا مثيرًا للاهتمام في علم النفس؛ لأنه يشمل العديد من الجوانب التي...

كيف يمكنك إدارة الاكتئاب بفعّالية؟
كيف يمكنك إدارة الاكتئاب بفعّالية؟

يؤثر الاكتئاب بشكل مباشر على قدرتك على أداء مهامك اليومية وعملك وإنتاجيتك وقدرتك على التواصل...

ما هي أسباب خمول الجسم؟
ما هي أسباب خمول الجسم؟

هل تشعر أحيانًا بخمول في جسدك؟ إليك أسباب هذا الشعور..

لماذا أشعر بالحزن بلا سبب؟
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب؟

د. منيرة الحرابي
الضيف الثقيل | الاكتئاب
الضيف الثقيل | الاكتئاب

يوسف الجهني
كيف تتعاملين مع ابنك المراهق المكتئب؟
كيف تتعاملين مع ابنك المراهق المكتئب؟

هل لديك طفل مراهق ولا تتستطيعن التعامل معه؟ إليك هذه النصائح الفعّالة..

لماذا تصاب الشابات والمراهقات بالقلق والاكتئاب أكثر من غيرهن؟
لماذا تصاب الشابات والمراهقات بالقلق والاكتئاب أكثر من غيرهن؟

ما سبب شيوع القلق والاكتئاب عند الشابات والمراهقات أكثر من غيرهن؟ وهل يوجد تفسير طبي...

6 علامات تدل على أنك مكتئب
6 علامات تدل على أنك مكتئب

تسيطر على الأشخاص المصابين بالاكتئاب مشاعر مختلطة من الإحباط واليأس، من ضمنها هذه العلامات الستة.

12 من 41 مقال