نصائح هامة للحفاظ على صحة المسنين والمتقاعدين

يشكل المسنون (60 عامًا فما فوق) جزءًا هامًا من أسرهم ومجتمعاتهم، ويساهمون أيضًا كمتطوعين في مختلف الأعمال، وعلى الرغم من أن معظمهم يتمتعون بصحة نفسية جيدة إلا أن العديد من المسنين لديهم عوامل مؤهبة للإصابة بالأمراض النفسية والعصبية بالإضافة إلى العديد من الأمراض الأخرى كالسكري وهشاشة العظام والتهاب المفاصل لأنه مع تقدم الإنسان بالعمر تزداد نسبة إصابتهم بالعديد من الأمراض المزمنة. كل ذلك يخلق عبئًا إضافيًا عليك إذا كنت مسؤولاً عن رعاية أحد المسنين والاهتمام بصحته. المسنون والصحة النفسية أظهرت دراسة إحصائية لمنظمة الصحة العالمية أجريت في عام وجود زيادة مطردة في أعمار سكان العالم، إذ سيتضاعف عدد سكان العالم الذين تزيد أعمارهم عن 60 سنة من 12% إلى 22% في الفترة الممتدة بين عامي 2015 و 2050. يمكن أن تصيب الأمراض النفسية أي شخص في أي عمر، ويمكن أن تتطور هذه الأمراض خاصة بعد حدوث تغييرات مهمة في حياة الفرد كالتقاعد عن العمل، وعلى الرغم من أن التقاعد يبدو مشوقًا لأن الفرد سيصبح متفرغًا للراحة والاستمتاع بوقته إلا أن...
هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه
للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
للشركات والأعمال نقدم لكم
برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين