يمكن أن توفر العلاقات المميزة فرصة مثالية لدعم شخص يتعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة، إذ يمثل اضطراب ما بعد الصدمة عددًا من التحديات الصعبة لكل شخص يعاني منها، وتكون مشاكل أحبائك ومعاناتهم في معظم الأحيان مفروضة عليك وعلى باقي الأسرة، ولكن من المهم القول إن الدعم الاجتماعي مصدر هام لتدبير اضطراب ما بعد الصدمة. ما هي أهمية الدعم الاجتماعي؟ تشير الدراسات إلى أن العلاقات الصحية والإيجابية يمكن أن تساعد في وضع أساس متين للشفاء، ولوحظ أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من الدعم الاجتماعي عانوا من أعراضٍ أقل شدةً لاضطراب ما بعد الصدمة، مثل التذكر المستمر للأحداث والشعور بأنهم محاصرون. عندما يتعلق الأمر بدعم شخص تهتم لأمره مصاب باضطراب ما بعد الصدمة، فهناك العديد من الأشياء المفيدة التي يمكنك القيام بها وقولها  بالإضافة إلى أشياء أخرى يجب تجنبها. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها دعم من تحب ومساعدته: اجعل أحباءك يشعرون بالأمان الخوف هو أحد الأعراض الأساسية لاضطراب ما بعد الصدمة، يعتبر توفير بيئة آمنة أحد أهم...