احجز جلسة فورية

محتاج جلسة بأقرب وقت؟ احجزها خلال 5 دقائق

هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟

اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة

للشركات والأعمال نقدم لكم

برنامج الصحة و الرفاهية النفسية للموظفين

المقالات

مهارات الاعتماد على الذات
مهارات الاعتماد على الذات

هل تساءلت يومًا: كيف أستطيع أن أكون شخصًا يعتمد على نفسه دون الحاجة المستمرة للآخرين؟...

فريق لبيه
من أين أبدأ في تطوير ذاتي ؟
من أين أبدأ في تطوير ذاتي ؟

هل سبق أن شعرت بأنك بحاجة إلى التغيير، لكنك لا تعرف من أين تبدأ؟ هل...

فريق لبيه
ما هي أنواع التطوير الذاتي الأربعة؟
ما هي أنواع التطوير الذاتي الأربعة؟

هل فكرت يومًا أن التغيير الحقيقي يبدأ من داخلك؟ هل تساءلت كيف يستطيع بعض الأشخاص...

فريق لبيه
هل القلق مرض نفسي أم عقلي؟
هل القلق مرض نفسي أم عقلي؟

هل تساءلت يومًا لماذا ينتابك شعور بالخوف أو القلق من أشياء قد لا تبدو مقلقة...

فريق لبيه
ما هو علم التنمية الذاتية ودوره في تنمية الفرد؟
ما هو علم التنمية الذاتية ودوره في تنمية الفرد؟

هل تساءلت يومًا عن السبب الذي يجعل بعض الأشخاص أكثر قدرة على مواجهة الحياة وتحدياتها؟...

فريق لبيه
نصائح للأمهات لتجنب الإرهاق والاكتئاب
نصائح للأمهات لتجنب الإرهاق والاكتئاب

الأمومةُ رحلةٌ عظيمة، لكنها لا تخلو من التحديات الجسدية والنفسية الصعبة، ومع تعدد الأدوار والمهام...

فريق لبيه
كيف أتعامل مع الشخصية المؤذية في حياتى؟
كيف أتعامل مع الشخصية المؤذية في حياتى؟

في حياة كل فرد، تمر عليه لحظات صعبة من الألم أو الخذلان، وعادة ما تصبح...

فريق لبيه
العلاقة بين المشروب الصباحي وتحسين الحالة النفسية
العلاقة بين المشروب الصباحي وتحسين الحالة النفسية

يُعد الروتين الصباحي من أكثر العوامل تأثيرًا على الحالة النفسية وجودة الحياة اليومية، وعند بداية...

فريق لبيه
دور اختبارات الشخصية في علاج اضطراب ثنائي القطب
دور اختبارات الشخصية في علاج اضطراب ثنائي القطب

اختبارات الشخصية أصبحت أداة واعدة في تحسين دقة علاج اضطراب ثنائي القطب، وهو أحد الاضطرابات...

فريق لبيه
دراسة تكشف العلاقة بين اضطراب فرط الحركة والعيش في المدينة
دراسة تكشف العلاقة بين اضطراب فرط الحركة والعيش في المدينة

في الآونة الأخيرة، زادت أعداد الأشخاص الذين يتم تشخيصهم باضطراب فرط الحركة، ولم يعد ذلك...

فريق لبيه
تسعة جزيئات مسؤولة عن اكتئاب المراهقين
تسعة جزيئات مسؤولة عن اكتئاب المراهقين

تمكّن باحثو جامعة ماكجيل من تحديد تسع جزيئات حيوية في الدم ترتفع عند المراهقين المصابين...

فريق لبيه
دراسة جديدة تكشف أحدث طرق علاج التوتر
دراسة جديدة تكشف أحدث طرق علاج التوتر

إصابة الإنسان بالتوتر أمر طبيعي وشائع، وهو استجابة طبيعية من الجسم كرد فعل لما يمر...

فريق لبيه
  • ...
  • ...
480 من 2162 مقال