اليقظة الذهنية مع الأخصائية النفسية خلود حلمي
تساعدنا اليقظة الذهنية في إدراك تركيزنا، وهي مهارة يمكن اكتسابها ومن ثمّ تحويلها إلى نمط حياة، ما يعزز جودة الحياة، يمكنك معرفة المزيد عنها عبر هذه المحاضرة مع الأخصائية الاجتماعية خلود حلمي.
تساعدنا اليقظة الذهنية في إدراك تركيزنا، وهي مهارة يمكن اكتسابها ومن ثمّ تحويلها إلى نمط حياة، ما يعزز جودة الحياة، يمكنك معرفة المزيد عنها عبر هذه المحاضرة مع الأخصائية الاجتماعية خلود حلمي. https://www.youtube.com/watch?v=BofT_jVU-yA&list=PL7c1XTfXKkMcfB28he4BWk-IJZ6hLLWow&index=2&t=10s
هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه
للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
احجز جلستك الآن
ابحث عن الطبيب المناسب لك أو اطلب مساعدة فريقنا لترشيح الطبيب المناسب لك.
هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
Arabic 
English