Book Instant Session

محتاج جلسة بأقرب وقت؟ احجزها خلال 5 دقائق

كشخص انطوائي.. كيف يمكن أن تؤثر في الناس وتكسب الجميع؟

في عالم يزداد فيه تقدير الانفتاح، غالبًا ما يُنظر إلى الانطوائيين على أنه لا يمكن الاعتماد عليهم ولا يستطيعون التأثير في الناس، ولكن على عكس ما هو متوقع فإن الانطوائيين لديهم أسلحة سرية يستطيعون من خلالها التأثير على  الناس.

في الواقع، يتمتع الانطوائيون بقدرة فريدة على التأثير في الآخرين، لأنهم من الأشخاص الذين يفكرون بعمق ويبحثون دائمًا عن الصورة الكاملة ولا يخشون تحدي الوضع الراهن، وقادرين على أن يحلوا المشكلات الكبيرة ويخلقوا الأفكار الجديدة، ويمكنهم أن يفعلوا ذلك بطريقتهم الخاصة، لأنهم يتمتعون بالقدرة على التفكير بعمق والاستماع بانتباه والتواصل بوضوح وقوة وإلهام وصدق.

ما هي نقاط قوة الانطوائيين وكيف يستطيعون استخدامها للتأثير على الناس؟

التركيز على الجودة 

غالبًا ما يكون لدى الانطوائيين دائرة اجتماعية أصغر من غيرهم، لكن هذا الأمر يُعتبر ميزة بالنسبة لهم لأنه يسمح لهم بالتركيز على بناء علاقات عميقة مع عدد قليل من الأشخاص الأساسيين، بدلاً من استنفاذ طاقتهم مع الكثير من الناس دون فائدة.

تركيز أكثر وضوحًا

يركز الانطوائيين كامل جهودهم على المهمة التي يقومون بها دون تشتيت انتباههم، وذلك لأنهم يميلون للتفكير بعمق قبل التصرف أو التحدث، ما يسمح لهم بالتأثير على الناس.

التأني والصبر والمثابرة

تشير بعض الدراسات (2022 .Gómez-Bujedo et al) إلى أن الانطوائيين يميلون إلى أن يكونوا أقل اندفاعًا من المنفتحين، وهذا بدوره يجعلهم أقل عرضة للسلوك المتهور وأكثر قدرة على العمل بجهد أكبر من المنفتحين للتأثير على الناس وإيصال أفكارهم وتحقيق أهدافهم.

الشخصية الحقيقية

لا يجب على الانطوائيين محاولة أن يكونوا أشخاصًا بشخصيات مختلفة عن شخصيتهم، لذلك غالبًا ما تراهم متقبلين انطواءهم ويستخدمونه لصالحهم، حتى أن ثقتهم الهادئة ورؤاهم المدروسة دائمًا ما تكون جذابة جدًا للآخرين ذات تأثير على الناس.

الجهد الكبير

غالبًا ما يجب على الانطوائي العمل بجهد أكبر من المنفتحين لإيصال أفكاره وتحقيق أهدافه؛ لذلك يتعلم مهارة الصبر تلقائيًا، ما يجذب الناس له ويمنحه القدرة على التأثير.

الوعي الذاتي

تشير الدراسات (Pearson et al. 2020) أن الانطوائيون غالبًا ما يكونون منغمسين بعمق في عالمهم الداخلي من التجارب الحسية والأفكار والمشاعر، ما يساعدهم على تطوير وعي ذاتي أكبر ويسمح لهم بالتفكير في كيفية النمو والتحسن في المستقبل.

الاكتفاء الذاتي

غالبًا ما يسير الانطوائي على طرقه الخاصة، فالاستقلالية العالية والاكتفاء الذاتي تسمح له أن يكون أكثر قدرة على التأثير وأكثر مرونة، خاصة في أوقات الأزمات.

علاقات عالية الجودة

قد يستغرق الانطوائي وقتًا أطول للانفتاح على الآخرين، ومع ذلك عندما يفعل ذلك فإنه يميل إلى إقامة علاقات عالية الجودة مع عدد قليل من الأشخاص الموثوق بهم.

الإصغاء

يمكن أن يساعد الانطواء على أن يكون الانطوائي مستمع أكثر صبرًا فيبدأ محادثات أعمق، وقد ورد في إحدى الدراسات (2021 .Almusharraf et al) أن الانطوائيين يكون لديهم تعاطف أكبر مع الأشخاص الذين يتعاملون معهم أكثر من الأشخاص المنفتحين.

نصائح للتأثير على الناس وكسب الجميع

قد يشعر الشخص الانطوائي بعدم الراحة عند التحدث في الاجتماعات أو المواقف الاجتماعية، وربما يقول لنفسه أنا انطوائي وليس لدي ما أقوله أو أنا لست حازمًا أو أنا لست منفتحًا، على الرغم من أنه قد لا يكون جريىًا مثل الآخرين، إلا أنه لا يزال لديه الكثير ليقدمه، وخاصة أنه يملك رؤى ووجهات نظر فريدة يمكن أن تضيف قيمة إلى أي محادثة.  ليس على الانطوائي أن يكون حازمًا أو منفتحًا ليؤثر على الناس ويكون صوته مسموعًا، فيما يلي بعض النصائح عن كيفية القيام بذلك:

اختيار وسيلة مناسبة

عندما تشعر أن لديك شيء قيّم لتقوله وتحتاج إلى قوله للأشخاص المناسبين (خاصة أولئك الذين تثق بهم ويمكنهم أن يحدثوا فرقًا)، ليس عليك أن تنشر أفكارك للجميع، لكن لا تحتفظ بها لنفسك وحاول أن تبحث عن أفضل طريقة للتواصل مع الأشخاص المهمين سواء عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية أو وجهًا لوجه وتأكد من أنهم يسمعونك بصوت عالٍ وواضح.

طرح الأسئلة الصعبة

كونك شخص انطوائي فهذا يعني انك تملك عين حريصة على التفاصيل وتستطيع اكتشاف العيوب والفجوات في أفكار الآخرين، لذلك لا تخجل من تحديهم واطرح عليهم الأسئلة التي لا يجرؤ أحد على طرحها واجعلهم يفكرون بطريقة أكثر جدية وذكاء، وحاول أن تطرح الأسئلة التي ستجعلك تؤثر بهم وتساعدهم على رؤية العالم بشكل مختلف واتخاذ قرارات أفضل.

العمل بنزاهة

عندما تنبع أفعالك من القيم، فإنك تتماشى مع ذاتك بالكامل وتكون متماسكًا، وهذا يعني أن تبقى أنت نفسك في أي مكان (سواء في العمل أو في المنزل أو في أي مكان آخر) لأن ذلك له تأثير جوهري على من حولك، وتتضمن النزاهة أيضًا الربط بين قيمك وأفعالك وكلماتك والتمسك بها بغض النظر عن المكان أو الموقف.

الالتزام بتنفيذ الأقوال

إذا كان هدفك هو التأثير على الآخرين ودفعهم للاعتماد عليك، فاحترم التزاماتك (على سبيل المثال: عندما تقول أنك سترسل الرد بحلول الساعة 9 صباحًا غدًا، افعل ذلك قبل ذلك الوقت، وإذا منعك شيء ما من المتابعة فاعتذر وأخبرهم بذلك) لأن الآخرين عندما يشعرون أنك شخص يمكن الاعتماد عليه سيتأثرون بك ويمنحونك ثقتهم.

الانخراط مع الآخرين

إذا أردت التأثير في الناس ودفعهم للاهتمام بالمكان الذي تتجه إليه، فيجب أن تفعل ما يلزم للتواصل معهم بطريقة حقيقية وذات معنى، لذلك حاول أن تكون شفافًا بما فيه الكفاية بحيث يشعر من حولك كما لو أنك تعرفهم وأنهم يعرفونك أيضًا.

صحيح أن الانطواء يتشابه مع الخجل كونه يتميز بتفاعل اجتماعي محدود، لكن التشابه يتوقف عند هذا الحد، فالخجولين عادةً ما يرغبون في التعامل مع الآخرين ولكنهم يخشون القيام بذلك، أما الانطوائي فهو غالبًا ما يتواصل بسهولة مع الآخرين لكنه يفضل القيام بذلك في مجموعات صغيرة جدًا وفي بعض الأحيان لا يفضل الاختلاط على الإطلاق، لذلك فإن اتباع النصائح التي ذكرناها في الأعلى ستسهل عليك كشخص انطوائي طريق التأثير على الناس وتنير لك بداية هذا الطريق للوصول لأهدافك وكسب الجميع.

إذا لم تستطع التغلب على عزلتك من خلال التوصيات والنصائح السابقة، وأثرت هذه العزلة على حياتك بتفاصيلها المختلفة، يمكنك التواصل مع معالجك النفسي عبر تطبيق لبيه لمساعدتك على تحديد سبب المشكلة والتخلص منها.

المراجع: 1,2,3    

في عالم يزداد فيه تقدير الانفتاح، غالبًا ما يُنظر إلى الانطوائيين على أنه لا يمكن الاعتماد عليهم ولا يستطيعون التأثير في الناس، ولكن على عكس ما هو متوقع فإن الانطوائيين لديهم أسلحة سرية يستطيعون من خلالها التأثير على  الناس. في الواقع، يتمتع الانطوائيون بقدرة فريدة على التأثير في الآخرين، لأنهم من الأشخاص الذين يفكرون بعمق ويبحثون دائمًا عن الصورة الكاملة ولا يخشون تحدي الوضع الراهن، وقادرين على أن يحلوا المشكلات الكبيرة ويخلقوا الأفكار الجديدة، ويمكنهم أن يفعلوا ذلك بطريقتهم الخاصة، لأنهم يتمتعون بالقدرة على التفكير بعمق والاستماع بانتباه والتواصل بوضوح وقوة وإلهام وصدق. ما هي نقاط قوة الانطوائيين وكيف يستطيعون استخدامها للتأثير على الناس؟ التركيز على الجودة  غالبًا ما يكون لدى الانطوائيين دائرة اجتماعية أصغر من غيرهم، لكن هذا الأمر يُعتبر ميزة بالنسبة لهم لأنه يسمح لهم بالتركيز على بناء علاقات عميقة مع عدد قليل من الأشخاص الأساسيين، بدلاً من استنفاذ طاقتهم مع الكثير من الناس دون فائدة. تركيز أكثر وضوحًا يركز الانطوائيين كامل جهودهم على المهمة التي يقومون بها...

هذا المقال يتضمن معلومات علمية مُدققة، ومحتوى حصري لمدونة لبيه

للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتنا البريدية
92

Book Instant Session

محتاج جلسة بأقرب وقت؟ احجزها خلال 5 دقائق

مختصين مقترحين لمساعدتك
Share the article
Your impression of the article
Very useful
-
Useful
-
Normal
-
Not useful
-
اضطراب يحدث بُعيد النوازل الكبرى.. نظرة أوسع لاضطراب كرب ما بعد الصدمة
Next article

اضطراب يحدث بُعيد النوازل الكبرى.. نظرة أوسع لاضطراب كرب ما بعد الصدمة

قواعد التأمل: 4 أخطاء تجنبها أثناء ممارسة التأمل وتقنيات الاسترخاء
Previous article

قواعد التأمل: 4 أخطاء تجنبها أثناء ممارسة التأمل وتقنيات الاسترخاء

Related articles
الفرق بين طبيب نفسي واخصائي نفسي ومعايير الاختيار بينهما
الفرق بين طبيب نفسي واخصائي نفسي ومعايير الاختيار بينهما
الوسواس القهري الجنسي، معناه وأهم أسبابه وطرق علاجه بالأدوية والجلسات النفسية
الوسواس القهري الجنسي، معناه وأهم أسبابه وطرق علاجه بالأدوية والجلسات النفسية
تواصل مع دكتور نفسي واحصل على جلسات علاجية عبر تطبيق لبيه
تواصل مع دكتور نفسي واحصل على جلسات علاجية عبر تطبيق لبيه
توهم المرض والتعامل معه
توهم المرض والتعامل معه
مراحل الحزن بعد الوفاة والتعامل معها
مراحل الحزن بعد الوفاة والتعامل معها
10 نصائح يومية حول تعزيز صحتك النفسية
10 نصائح يومية حول تعزيز صحتك النفسية
الأسرة والصحة النفسية : علاقة الصحة النفسية بالأسرة، كيف تؤثر أسرتك على صحتك النفسية؟
الأسرة والصحة النفسية : علاقة الصحة النفسية بالأسرة، كيف تؤثر أسرتك على صحتك النفسية؟
علاقة الصحة النفسية بالصحة الجسدية
علاقة الصحة النفسية بالصحة الجسدية
كيف تبدأ العلاج النفسي عبر تطبيق لبيه
كيف تبدأ العلاج النفسي عبر تطبيق لبيه
معالج نفسي وجلسات نفسية تعرف عليها عبر موقع وتطبيق لبيه
معالج نفسي وجلسات نفسية تعرف عليها عبر موقع وتطبيق لبيه
تطبيق لبيه للاستشارات الأسرية والنفسية
تطبيق لبيه للاستشارات الأسرية والنفسية
5 مميزات يقدمها تطبيق لبيه للاستشارات النفسية والأسرية
5 مميزات يقدمها تطبيق لبيه للاستشارات النفسية والأسرية
الاضطراب ثنائي القطب كل ما تريد معرفته عنه
الاضطراب ثنائي القطب كل ما تريد معرفته عنه
علاج الأطفال بعد صدمة التحرش
علاج الأطفال بعد صدمة التحرش
ما هي أسباب خمول الجسم؟
ما هي أسباب خمول الجسم؟