تعددت الأسباب الرئيسية للوفاة في هذا العصر بسبب الأمراض، والحروب، والكوارث الطبيعية، ولكن ما أثبتته الأبحاث أن الانتحار هو ثالث سبب رئيسي للوفاة.

والانتحار يُعد من أكثر الظواهر المؤلمة في عالمنا الحديث، وسبب رئيسي للوفاة لأعداد كبيرة من الشباب بين الفئات العمرية من 15 إلى 29 عامًا. ويُسجل سنويًا أكثر من 700 ألف حالة انتحار، بينما يُقدَّر أن كل محاولة انتحار واحدة يقابلها عشرات المحاولات الفاشلة.

والانتحار لا يقتصر في تأثيره على فرد بحد ذاته، بل يتعداه ليشكل مأساة إنسانية واجتماعية تضرب في المجتمعات، وتترك خلفها آثارًا نفسية واجتماعية مدمرة على الأسر والمجتمعات.

ماذا نعني بالانتحار ولماذا يعد سببًا رئيسيًا للوفاة؟

الانتحار هو فعل يقوم به الفرد بشكل متعمد لإنهاء حياته، لذا يعد سببًا رئيسيًا للوفاة، ويُعدّ مؤشّرًا على وجود معاناة نفسية شديدة، واضطرابات نفسية، ومشاكل عائلية واجتماعية أدت الفرد للتخلص من حياته.

وغالبًا ما يعاني الكثير من الأفراد المقبلين على الانتحار من اضطرابات نفسية شديدة مثل الاكتئاب والقلق. وقد تختلف دوافع الانتحار من شخص لآخر، لكنها تتقاطع عند نقطة واحدة، وهي الإحساس بالعجز واليأس وفقدان المعنى من الحياة، وعدم الرغبة في المحاولة مرة أخرى، والسعي للتخلص من الضغوطات المحيطة.

وقد تختلف الأسباب التي تؤدي بالفرد لإنهاء حياته بين عوامل داخلية وعوامل خارجية. ومن أشهر هذه الأسباب ما يلي:

1- الأسباب النفسية:

الاكتئاب: يُعتبر الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية ارتباطًا بالانتحار. الشخص المكتئب يشعر بالحزن العميق، وفقدان الأمل، وعدم الرغبة في المحاولة أو بداية طريق جديد في الحياة، وقد يرى أن الموت هو الحل الوحيد للخلاص من الألم. وقد انتشر الاكتئاب بين الفئات الصغيرة العمر في هذا العصر نتيجة ما يمرون به من ضغوطات كبيرة.

القلق واضطرابات ما بعد الصدمة: الأفراد الذين يعانون من القلق الشديد أو الذين مروا بتجارب صادمة (مثل العنف، الحروب، الكوارث) يكونون أكثر عرضة للأفكار الانتحارية بسبب عدم قدرتهم على تخطي الصدمة أو الخوف الأزلي من تكرار الصدمة، فيرون الانتحار كوسيلة للخلاص.
الاضطرابات الشخصية: مثل اضطراب الشخصية الحدية أو النرجسية أو الفصامية، والتي قد تجعل من الصعب على الشخص العيش بسلام مع المجتمع، وتكوين علاقات مستقرة، أو التعامل مع المشاعر والمواقف بشكل سليم.

2- الأسباب الاجتماعية والاقتصادية:

الفقر والبطالة: التسارع الكبير والمشاكل الاقتصادية التي نشهدها في هذا العصر أدت إلى العجز المالي، وفقدان العمل، وانخفاض مستوى المعيشة، وكلها عوامل تضع الفرد تحت ضغط كبير قد يقوده إلى التفكير في إنهاء حياته. فنجد في الدول النامية أن الانتحار هو سبب رئيسي للوفاة نتيجة عوامل الضغط وعدم القدرة على تلبية احتياجات المعيشة.

المشاكل الأسرية: الصراعات العائلية، الانفصالات، الإهمال، أو التعنيف الأسري، قد تصيب الفرد بسوء الحالة النفسية، ويشعر بالوحدة والانعزال، التي تزيد من الأفكار الانتحارية لدى الأفراد. لذلك، هناك نسب كبيرة من حالات الانتحار تعاني من الوحدة والانعزال عن المجتمع، وعدم وجود أي دعم خارجي يساعدهم في تنفيذ أفكارهم الانتحارية.

الوصمة الاجتماعية: الأشخاص الذين يعانون من التمييز، سواء بسبب الهوية الجنسية، اللون، الدين، أو الحالة الصحية، قد يشعرون بالكثير من مشاعر الرفض وعدم الاهتمام، وعدم القدرة على بناء حياة اجتماعية سوية داخل المجتمع، ما يزيد من احتمالية إقدامهم على الانتحار.

3- العوامل الثقافية والدينية:

1. في بعض المجتمعات، قد يؤدي غياب الحوار حول الصحة النفسية إلى كبت الأفراد لمعاناتهم. وبعض الثقافات تنظر للانتحار على أنه وسيلة للموت الرحيم، ووسيلة للتخلص من ضغوطات المجتمع، والهروب من العالم القاسي، مما يسهل على الكثيرين التفكير في الإقدام على الانتحار.

ما هي أكثر الفئات التي يعد الانتحار سببًا رئيسيًا للوفاة بها، وما تأثير ذلك على المجتمع؟

أظهرت الأبحاث حديثًا أن الانتحار هو سبب رئيسي للوفاة بين الفئات العمرية الصغيرة في السن، بين 15 و29 عامًا، هم الأكثر تأثرًا بالانتحار، والإقدام عليه. ويرجع ذلك للأسباب التي سبق وتحدثنا عنها، بالإضافة لأسباب خاصة بتلك الفئات:

الانتقال من مرحلة الطفولة إلى البلوغ برضع نفسي غير مؤهل، وتحمل الكثير من الضغوطات النفسية والاجتماعية، وعدم وجود الدعم.
الضغوط الأكاديمية والمهنية الواقعة على الفئات، فنجد الآن الكثير من الطلاب يلجأون للدخول في عمل خلال فترات الدراسة لمحاولة توفير الاحتياجات المادية.

التأثر بمواقع التواصل الاجتماعي، والمقارنات الاجتماعية التي تصيب الكثير من الشباب بالإحباط، وعدم الرغبة في المحاولة والاستمرارية، والترويج لكثير من الأفراد على مواقع التواصل الاجتماعي قبل الإقدام على الانتحار، لما يعانونه من ضغوطات، والترويج للانتحار كوسيلة لحل جميع المشكلات.
ضعف التوعية النفسية، وعدم توفر الدعم الكافي في الفئات العمرية الصغيرة، والتعرض للصدمات في سن صغير، والإحساس بالنبذ من المجتمع والمحيطين بالفرد.

والشباب في هذه المرحلة يكونون في حالة حرجة، وغالبًا ما يفتقدون للأدوات النفسية الكافية للتعامل مع الأزمات، ويجدون أنفسهم وحيدين في مواجهة شعور ثقيل باليأس أو الفشل، لذلك يلجأون للانتحار. حتى تمكنت الإحصائيات من تحديد الانتحار كسبب رئيسي للوفاة في العالم الآن.

التأثيرات النفسية للانتحار على المجتمع وخطوات التعامل معه

الانتحار لا يؤثر فقط على من يُقدِم عليه، بل يترك أثرًا عميقًا في دائرة المحيطين به. فنجد تأثيرات الانتحار أصبحت كارثة عالمية، ولذلك تم تصنيفه سببًا رئيسيًا للوفاة بسبب تأثيره على الكثيرين من خلال:

الأسرة:

تعاني عائلة المنتحر من صدمة نفسية كبيرة، يرافقها شعور بالذنب، والعار، والأسى العميق، وقد تصل لحالات من التفكك والانهيار بسبب محاولة تخطي الصدمة الناتجة من انتحار أحد الأفراد، ونظرة المجتمع والوصمة التي قد ترتبط بهم، باعتبارهم أحد الأسباب في انتحار أحد أفراد العائلة.

المجتمع:

تكرار حالات الانتحار في مجتمع معين يسهل على الكثيرين تنفيذ الأفكار الانتحارية، وربما يصيب الكثيرين بالتخوف من التعامل مع الأفراد من ذلك المجتمع، أو يهجر الكثيرين المناطق التي تم تنفيذ حالات الانتحار بها.

التأثير الإقتصادي:

الانتحار يُكلّف الدول أعباء اقتصادية مباشرة وغير مباشرة، مثل تكاليف الرعاية الطبية الطارئة، والتحقيقات إذا كانت حالة انتحار أم جرائم، والبحث ورائها.

من الممكن الوقاية من الانتحار والتخلي عن تواجده كسبب رئيسي للوفاة، إذا تم التعامل مع العوامل المسببة له بجدية وتخطيط واضح. من أبرز طرق التعامل:

1- التوعية بالصحة النفسية:

تعزيز ثقافة طلب المساعدة النفسية وأنها من ضروريات الحياة، والتخلي عن فكرة الوصمة المرتبطة بالحالة النفسية السيئة.
تقديم برامج إرشادية في المدارس والجامعات، وعدم الترويج للانتحار على أنه سبب رئيسي للوفاة، حتى لا يدخل في عقل الفئات الصغيرة الإقدام على الانتحار مثل الكثيرين الذين أقدموا على هذا التصرف.
تدريب العاملين في القطاعات الطبية والتعليمية على اكتشاف علامات الخطر لدى الفئات الصغيرة، ومن يتحدثون عن إيذاء أنفسهم أو رغبتهم في الانتحار، كانذار للتعامل مع هذه الحالات بحرص لمنعهم من تنفيذ الأفكار الانتحارية.

2- تعزيز خدمات الدعم النفسي:

توفير خدمات سريعة وسهلة الوصول للدعم النفسي في مختلف الأماكن.
زيادة عدد المراكز النفسية العامة، وتخفيض تكاليف العلاج النفسي.
تقديم خدمات استشارية مجانية أو مدعومة للمراهقين والشباب.

3- تشديد الرقابة على وسائل الانتحار:

الحد من بيع الأدوية المخدرة أو الأسلحة أو الأدوات الحادة، خصوصًا لصغار السن.
مراقبة الأماكن التي يكثر فيها حالات الانتحار، مثل الأماكن المرتفعة، حول الأنهار أو المباني المشهورة التي ينفذ فيها حالات انتحار كثيرة، لمنع من يحاولون الإقدام على الانتحار.
سن القوانين لمعاقبة من يروجون للأفكار الانتحارية، ويحثون صغار السن على الإقدام على الانتحار.

4- الدور الإعلامي المسؤول:

الامتناع عن عرض تفاصيل الانتحار بطريقة ترويجية أو درامية، أو سرد القصص تخص الأفراد المنتحرين، لمنع كسب التعاطف وانتشار الأفكار الانتحارية.
تقديم قصص لأشخاص تعافوا من الاكتئاب، والتخلي عن فكرة الانتحار، كمصدر أمل وإلهام.

الانتحار مشكلة إنسانية عالمية خطيرة، ومؤشر ذلك هو تصنيف الانتحار كثالث سبب رئيسي للوفاة، ويتجاوز ذلك كل الحدود الدينية والثقافية والاجتماعية.

لا يجب أن يُنظر إليها كفعل فردي فقط، بل هو مشكلة مجتمعية يُعنى بها الكثير من الأفراد. ويجب عدم الترويج لفكرة الانتحار للخلاص من جميع المشاكل، بل يجب السعي للوقاية من الانتحار. ويبدأ ذلك بالاعتراف بالمشكلة التي تواجه الأفراد، ونشر الوعي، وإيجاد حلول متكاملة على مستوى الفرد والأسرة والدولة.

ولكن لا يجب إهمال الحديث عن الانتحار، ولكن للتوعية وليس التشجيع. ويُعد ذلك خطوة شجاعة نحو إنقاذ الأرواح، وتحقيق مجتمع أكثر تماسكًا وإنسانية. فيجب أن تكون الرؤية المستقبلية لكل الدول في التخلص من الانتحار باعتباره سببًا رئيسيًا للوفاة، فلا نجده في مقدمة الأسباب، بل في بعض الحالات النادرة.

المصادر: 1 2