Sign up on Labayh app

Get your first session at a 15% discount.

Are you looking for distinguished psychological counseling?

Choose, through labayh, who suits you best from specialists with great experience

For companies and businesses we offer you

Staff Health and Mental Well-being Program

Articles

كيف أستمتع بحياتي؟
كيف أستمتع بحياتي؟

السعادة هي حالة عاطفية تتميز بمشاعر الفرح والرضا والسكينة وتنطوي السعادة على العديد من التعريفات...

كيف أتفهم مشاعري؟
كيف أتفهم مشاعري؟

عندما يكبر الإنسان يصبح أكثر مهارة في فهم  هذه المشاعر وتحديد ما يشعر به والتعبير...

كيف نبحث عن المعنى في قلب المعاناة؟
كيف نبحث عن المعنى في قلب المعاناة؟

يشير البحث عن المعنى في الحياة إلى تمتع الشخص بدافع قوي لإيجاد معنى ما .يحدث...

كيف تحصل على الاستقرار العاطفي؟
كيف تحصل على الاستقرار العاطفي؟

يشير مصطلح الاستقرار العاطفي إلى الحالة التي يظل فيها الشخص هادئًا مع عواطفه ويحدد الطريقة...

كيف تنجو من المشاعر السيئة؟
كيف تنجو من المشاعر السيئة؟

هناك عدد من المشاعر المختلفة التي غالبًا ما تُصنف على أنها مشاعر سلبية، في حين...

ما هي أسباب عدم الاستقرار العاطفي؟
ما هي أسباب عدم الاستقرار العاطفي؟

عدم الاستقرار العاطفي، هو التحول بسرعة وبشكل كبير بين الحالات العاطفية المختلفة، وغالبًا ما يوصف...

خمس نصائح للتعامل مع صدمة وفاة شخص عزيز
خمس نصائح للتعامل مع صدمة وفاة شخص عزيز

قد تُسبب صدمة خسارتك لشخص عزيز العديد من الاضطرابات النفسية، فهناك علاقة وطيدة بين الحزن...

كيف أتخلص من كره ذاتي؟
كيف أتخلص من كره ذاتي؟

في كثير من الأحيان قد ينتابك شعور دائم بالكراهية تجاه نفسك، وقد يساهم ذلك في...

ضغط الأفكار ومقاومة السعادة
ضغط الأفكار ومقاومة السعادة

ينشأ ضغط الفكرة نتيجة تراكم المشاعر بأنك تحت ضغوط غير طبيعية، وبمجرد تفاعلك مع هذه...

لماذا عليك أن تهتم بمشاعرك؟
لماذا عليك أن تهتم بمشاعرك؟

تشير العديد من الأبحاث والدراسات إلى أن كبح مشاعرك وإهمالها يجعل منك شخصًا عدائيًّا وانفعاليًا،...

ما أسباب الشعور الدائم بالحزن وكيف نتخلص منه؟
ما أسباب الشعور الدائم بالحزن وكيف نتخلص منه؟

عندما تكون حزينًا ربما تشعر بأنك لا تملك أي طاقة، وهذا ليس شعورًا محمودًا، وإذا...

لماذا أشعر بالحزن بلا سبب؟
لماذا أشعر بالحزن بلا سبب؟

د. منيرة الحرابي
12 Of 16 Article