Sign up on Labayh app

واحصل على جلستك الأولى بخصم 25%

Are you looking for distinguished psychological counseling?

Choose, through labayh, who suits you best from specialists with great experience

For companies and businesses we offer you

Staff Health and Mental Well-being Program

Articles

تأثير التكنولوجيا على حياتنا وصحتنا النفسية.. كيف نوازن حياتنا؟
تأثير التكنولوجيا على حياتنا وصحتنا النفسية.. كيف نوازن حياتنا؟

في عالم يشهد تطورات تكنولوجية متسارعة، يبرز سؤال جوهري حول تأثير التكنولوجيا على حياتنا وصحتنا...

ما هي أبرز أعراض المرض النفسي وتدهور الصحة النفسية ؟
ما هي أبرز أعراض المرض النفسي وتدهور الصحة النفسية ؟

في هذا المقال، سنبين لك مجموعة من العلامات التحذيرية الرئيسية التي يجب علينا الانتباه إليها،...

الوقاية خير من العلاج.. طرق لتقوية وبناء نفس متينة تتحمل التغييرات
الوقاية خير من العلاج.. طرق لتقوية وبناء نفس متينة تتحمل التغييرات

في عالم مليء بالتحديات، يصبح تحصين النفس ضرورة لا غنى عنها لمواجهة التحديات النفسية، لذا...

لهذه الأسباب توقف عن محاولة إرضاء الآخرين
لهذه الأسباب توقف عن محاولة إرضاء الآخرين

الشخص الذي يرضي الناس هو الشخص الذي يضع احتياجات الآخرين قبل احتياجاته الخاصة، وهذا النوع...

ما هي فوائد الحديث الإيجابي مع الذات؟
ما هي فوائد الحديث الإيجابي مع الذات؟

الحديث الذاتي هو الطريقة التي نتحدث بها مع أنفسنا أو الحوار الذي يجري بداخلنا للتفاعل...

كيف أستمتع بحياتي؟
كيف أستمتع بحياتي؟

السعادة هي حالة عاطفية تتميز بمشاعر الفرح والرضا والسكينة وتنطوي السعادة على العديد من التعريفات...

كيف أتفهم مشاعري؟
كيف أتفهم مشاعري؟

عندما يكبر الإنسان يصبح أكثر مهارة في فهم  هذه المشاعر وتحديد ما يشعر به والتعبير...

كيف يؤثر المرض النفسي على الذاكرة؟
كيف يؤثر المرض النفسي على الذاكرة؟

هناك علاقة واضحة وتأثير متبادل بين صحتك النفسية والجسدية؛ فقد تؤثر العواطف والأفكار على الذاكرة...

كيف يمكنك التخلص من التردد في اتخاذ قراراتك؟
كيف يمكنك التخلص من التردد في اتخاذ قراراتك؟

لعل الخطوة الأولى التي تفيدك في التخلص من التردد في اتخاذ القرار هو معرفة السبب...

ماهو معنى الحياة؟ وكيف تعيش حياتك بمعنى
ماهو معنى الحياة؟ وكيف تعيش حياتك بمعنى

بغض النظر عن كونك في أي مرحلة حياتك، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام...

كيف نبحث عن المعنى في قلب المعاناة؟
كيف نبحث عن المعنى في قلب المعاناة؟

يشير البحث عن المعنى في الحياة إلى تمتع الشخص بدافع قوي لإيجاد معنى ما .يحدث...

كيف تحصل على الاستقرار العاطفي؟
كيف تحصل على الاستقرار العاطفي؟

يشير مصطلح الاستقرار العاطفي إلى الحالة التي يظل فيها الشخص هادئًا مع عواطفه ويحدد الطريقة...

  • ...
12 Of 69 Article