سجل في تطبيق لـبـيـــه
واحصل على جلستك الأولى بخصم 15%
هل تبحث عن استشارات نفسية مميزة؟
اختر من خلال لبيه من يناسبك من المختصين ذوي الخبرة الكبيرة
المقالات
كيف أتفهم مشاعري؟
عندما يكبر الإنسان يصبح أكثر مهارة في فهم هذه المشاعر وتحديد ما يشعر به والتعبير...
كيف يؤثر المرض النفسي على الذاكرة؟
هناك علاقة واضحة وتأثير متبادل بين صحتك النفسية والجسدية؛ فقد تؤثر العواطف والأفكار على الذاكرة...
كيف يمكنك التخلص من التردد في اتخاذ قراراتك؟
لعل الخطوة الأولى التي تفيدك في التخلص من التردد في اتخاذ القرار هو معرفة السبب...
ماهو معنى الحياة؟ وكيف تعيش حياتك بمعنى
بغض النظر عن كونك في أي مرحلة حياتك، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام...
كيف نبحث عن المعنى في قلب المعاناة؟
يشير البحث عن المعنى في الحياة إلى تمتع الشخص بدافع قوي لإيجاد معنى ما .يحدث...
كيف تحصل على الاستقرار العاطفي؟
يشير مصطلح الاستقرار العاطفي إلى الحالة التي يظل فيها الشخص هادئًا مع عواطفه ويحدد الطريقة...
كيف تنجو من المشاعر السيئة؟
هناك عدد من المشاعر المختلفة التي غالبًا ما تُصنف على أنها مشاعر سلبية، في حين...
ما هي أسباب عدم الاستقرار العاطفي؟
عدم الاستقرار العاطفي، هو التحول بسرعة وبشكل كبير بين الحالات العاطفية المختلفة، وغالبًا ما يوصف...
كيف أعود لحياتي الطبيعية بعد فقدان شخص عزيز؟
يعتبر الشعور بالحزن الاستجابة الطبيعية الأولى للفقدان، ما يؤدي غالبًا، إلى ظهور الكثير من المشاعر...
خمس نصائح للتعامل مع صدمة وفاة شخص عزيز
قد تُسبب صدمة خسارتك لشخص عزيز العديد من الاضطرابات النفسية، فهناك علاقة وطيدة بين الحزن...
كيف أتخلص من كره ذاتي؟
في كثير من الأحيان قد ينتابك شعور دائم بالكراهية تجاه نفسك، وقد يساهم ذلك في...
ضغط الأفكار ومقاومة السعادة
ينشأ ضغط الفكرة نتيجة تراكم المشاعر بأنك تحت ضغوط غير طبيعية، وبمجرد تفاعلك مع هذه...
- ...
Arabic 
English