Sign up on Labayh app

واحصل على جلستك الأولى بخصم 25%

Are you looking for distinguished psychological counseling?

Choose, through labayh, who suits you best from specialists with great experience

For companies and businesses we offer you

Staff Health and Mental Well-being Program

Articles

لا يرضيها شيء أبداً.. كيف تهلك الشخصية الكمالية صاحبها؟
لا يرضيها شيء أبداً.. كيف تهلك الشخصية الكمالية صاحبها؟

هل تعتبر نفسك منشداً للكمال؟ في الواقع العديد من الناس يسعون للكمال ويرغبون بالوصول إليه،...

15 طريقة للتعامل مع الغضب باتزان وتصريفه دون إلحاق الأذى بالمحيط
15 طريقة للتعامل مع الغضب باتزان وتصريفه دون إلحاق الأذى بالمحيط

يمكن أن يؤدي الفشل في التعامل مع الغضب إلى الكثير من المشكلات (مثل قول أشياء...

دمرتهُ صناعة الموضة.. 5 طرق للنظر إلى جسمك ووزنك بإيجابية دون جلد الذات
دمرتهُ صناعة الموضة.. 5 طرق للنظر إلى جسمك ووزنك بإيجابية دون جلد الذات

على مر العصور، كانت الثقافة والإعلام تعكس بشكل كبير الصورة النمطية للجمال والوزن المثالي، مما...

أهمية المرونة النفسية وتقبل التغيير لتجنب الصدام النفسي الحاد
أهمية المرونة النفسية وتقبل التغيير لتجنب الصدام النفسي الحاد

تمكنك عقلية المرونة النفسية من مواجهة تحديات الحياة بالصلابة والقدرة على التكيف، إذ أن امتلاك...

علم نفس السفر.. كيف يؤثر تغيير المكان على الصحة النفسية؟
علم نفس السفر.. كيف يؤثر تغيير المكان على الصحة النفسية؟

يشكل السفر تجربة محورية في الحياة، سواء كنت تختبر الإثارة والمغامرة في السفر إلى وجهات...

13 نصيحة ملموسة لبناء عادات صحية ونفسية تدوم بشكل مستمر
13 نصيحة ملموسة لبناء عادات صحية ونفسية تدوم بشكل مستمر

إحدى أكثر الطرق فعالية لتحسين الصحة النفسية هي بناء عادات صحية نفسية تدوم باستمرار والبقاء...

قوة التسامح.. كيف يعالج نسيان الأخطاء نفسية الإنسان؟
قوة التسامح.. كيف يعالج نسيان الأخطاء نفسية الإنسان؟

التسامح مصطلح واسع جدًا؛ وقد لا يكون مطلوباً في كثير من الأحوال، إذ يحمل العديد...

كيف يمكن للصحة النفسية للأطفال أن تؤثر على أدائهم الأكاديمي والاجتماعي في المدرسة؟
كيف يمكن للصحة النفسية للأطفال أن تؤثر على أدائهم الأكاديمي والاجتماعي في المدرسة؟

الصحة النفسية الجيدة للأطفال أمر مهم جدًا لنجاحهم في المدرسة والحياة، إذ توضح الأبحاث (2023...

كيف يؤثر الجفاف العاطفي في الطفولة على التنمية السليمة للإنسان؟
كيف يؤثر الجفاف العاطفي في الطفولة على التنمية السليمة للإنسان؟

يمكن أن يتسبب الجفاف العاطفي في مرحلة الطفولة بضرر كبير على صحة الطفل النفسية، والتي...

الاسترخاء النفسي .. خطوات لتعلم الراحة الصحيحة في عالم مزدحم بالضغوط
الاسترخاء النفسي .. خطوات لتعلم الراحة الصحيحة في عالم مزدحم بالضغوط

في عصرنا الحالي، الذي يتسم بوجود الكثير من التحديات والضغوط، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم...

5 أنشطة تعزز إفراز الدوبامين والهرمونات الباعثة للسعادة
5 أنشطة تعزز إفراز الدوبامين والهرمونات الباعثة للسعادة

يسعى كل البشر ليكونوا سعداء، فالسعادة شعور رائع يمكن أن يسيطر على عقلك وجسمك يجعلك...

فوائد التنفس العميق وتأثيره على تحسين المزاج والصحة النفسية
فوائد التنفس العميق وتأثيره على تحسين المزاج والصحة النفسية

لا شك أن الجميع يعاني من الضغط النفسي أو القلق، لذا يمكنك مساعدة جسمك على...

  • ...
12 Of 307 Article