هل تعرف شخصًا يقتنع بأن كل أقواله ومعتقداته عظيمة؟ أو تتعامل يوميًا مع زميل في العمل يقلل من شأن الآخرين ويشعر بأنه متفوق على الجميع؟ قد يكون هؤلاء الأشخاص مصابين باضطراب جنون العظمة.

إذا كنت تعرف شخصًا يعاني من هذه الحالة، عليك أن تتعلم كيفية التعامل معه، لأنّ سلوك المصاب بجنون العظمة سوف يؤثر سلبًا على كل جوانب حياتك إذا كنت لا تعرف كيف تتعامل معه بالشكل الصحيح.

ما هو اضطراب جنون العظمة؟

يعتبر اضطراب الشخصية بجنون العظمة أحد الاضطرابات النفسية، التي يعتقد فيها الشخص بشكل أساسي أن العالم كله يدور حوله. قد لا يحلم الشخص المصاب بغزو العالم على سبيل المثال، لكنه غالبًا ما يحاول ممارسة السلطة والسيطرة على الآخرين في حياته، ويتصرف دون تعاطف أو مراعاة لاحتياجات الآخرين، وقد يخفي هذه النوايا للتلاعب بالآخرين بشكل أفضل.

يملك الشخص الذي يعاني من جنون العظمة وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-V)، بعضًا من هذه الصفات أو جميعها:

1. الشعور بأنه شخص عظيم ومتفوق على الآخرين، ويستخف بشكل مستمر بهم ويتنمر عليهم ويقلل من شأنهم.
2. استغلال الآخرين لتحقيق مكاسب شخصية، والتصور الذاتي بكونه فريدًا ومرتبطًا بأشخاص ومؤسسات رفيعة المستوى.
3. عدم التعاطف مع مشاعر الآخرين ورغباتهم واحتياجاتهم، وأنه يستحق منهم المعاملة الخاصة وتنفيذ طلباته.
4. التركيز على تخّيل القوة والنجاح والذكاء والجاذبية، والحاجة إلى الإعجاب المستمر من الآخرين.
5. الشعور بالحسد الشديد تجاه الآخرين، والاعتقاد بأنهم يحسدونه بنفس القدر.

قد يتصرف الشخص المصاب بجنون العظمة بنكران الذات أو يحاول خداع الآخرين والتلاعب بهم، لتحقيق أهدافه الكبيرة والحصول على السلطة. كما لا يكترث هؤلاء الأشخاص إلى إيذاء المحيط من حولهم في طريقهم لتحقيق ما يريدونه، ويمكن أن يقابلوا الشخص الذي يقوم بانتقادهم بعدوانية شديدة.

تظهر الإحصاءات الحالية أنّ أقل من 1% من سكان العالم مصابون بجنون العظمة، ومن المرجح أن يكون نسبة إصابة الرجال بالاضطراب أعلى من النساء، حيث بيّنت دراسة (Sabouri et al., 2016)، التي أجريت على 341 رجل وامرأة، ظهور عدد من الأعراض المشتركة التي تميّز شخصية المصابين بجنون العظمة، وقد كانت نسبة انتشار هذه الأعراض عند الرجال أعلى من النساء بشكل واضح.

كيف تتعامل مع شخص مصاب بجنون العظمة؟

قد تكون في كثير من مواقف حياتك مضطرًا للتعامل مع شخص يعاني من جنون العظمة سواءً بالعمل أو المحيط من الجيران والأصدقاء، والفرق هو أنهم يملكون أهدافًا وطموحات لكنهم يبذلون قصارى جهدهم لتحقيقها بطريقة مختلفة عن الناس الطبيعيين. إذا كان لديك مثل هؤلاء الأشخاص في حياتك، اتبع الخطوات التالية للتعامل معهم بالشكل الصحيح:

1. استمر في تثقيف نفسك بشأن اضطراب جنون العظمة

يساعدك تثقيف نفسك حول أعراض اضطراب جنون العظمة على توقع سلوكهم وفهمه، مما يحرز تقدمًا كبيرًا في التعامل مع هؤلاء الأشخاص الموجودين في حياتك. قد يكون من الصعب تقبّل فكرة أن بعض المقرّبين منك، وخاصة الأصدقاء أو الأقارب، لا يهتمون بمشاعرك أو يبذلون قصارى جهدهم في إيذائك لتحقيق مكاسب شخصية، وبمجرد أن ترى حقيقة الوضع، يصبح من الأسهل وضع الحدود أو فهم سلوكهم عندما يكون مؤلمًا أو غير مقبول.

2. ضع حدودًا واضحة

لا تتعلق هذه الحدود بإخبار الناس بما يمكنهم أو لا يمكنهم فعله، حيث يحتمل أن يقوم المصابون بجنون العظمة بتصرفات مؤذية، حتى عندما يُقال لهم إنهم لا يستطيعون فعل ذلك؛ لذا فكّر في الحدود كطريقة لتحديد كيف ستسمح للناس بمعاملتك، أو إذا كنت تريد إنشاء مساحة خاصة لنفسك حيث لا يمكن للآخرين تجاوزها ولا تسمح لهم بالكذب عليك. 

يساعدك استكشاف هذه الحدود في استعادة ثقتك بنفسك. يمكنك استشارة طبيب أو معالج نفسي متخصص للحصول على الدعم النفسي اللازم، إذا كنت تواجه صعوبة في رسم هذه الحدود.

3. افرض شخصيّتك

إن تحديد حدود واضحة هو الخطوة الأولى نحو تطبيقها. يمكنك فرض هذه القواعد بهدوء أكبر مع هؤلاء الأشخاص في حياتك، عندما تعلم أنك لا تقبل الأكاذيب من الآخرين. كما لا ينبغي أبدًا قبول السلوك الضار أو المسيء، وإذا وجدت أن هذا الشخص بدأ في التصرف بما يتجاوز حدودك، حاول أن تتراجع خطوة إلى الوراء، وإحاطة نفسك بأشخاص يحترمون هذه الحدود.

4. حاول العمل على شعوره بالعظمة

لا يفيد غالبًا إخبار الشخص المصاب بجنون العظمة بأن يتوقف عن سلوكه، أو أنه مخطئ بشكل  كامل، بالطريقة التي تتوقعها، فهؤلاء الأشخاص يركزون فقط على شق طريقهم. من غير المحتمل أن يتراجعوا بعد مواجهة الانتقادات اللاذعة أو الكلام العاطفي، كما يتخذون إجراءات أكثر تطرفًا حتى تعترف بأنهم على حق أيضًا. بهذه الطريقة يحاول الشخص المصاب بجنون العظمة فرض سيطرته على الشخص الآخر، الذي غالبًا ما يتفق مع النرجسيّ بمجرد أن يبدأ بالشك في واقعه، ويتم توجيهه بثقة للاتفاق مع وجهة نظره.

هذا لا يعني أنه يجب عليك تجاهل سلوكهم تمامًا، فإذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى الشخص حول سلوكه السيء، حاول التركيز على شعوره بالعظمة من خلال إخباره بأنك تتصرف من أجل مصلحته. يجب أن تكون انتقاداتك أو اقتراحاتك محصورة داخل المجاملات والثناء، مما يمنع  هذا الشخص من الشعور بالتهديد أو بأنه يتعين عليه اللجوء إلى تصرفات عدائية لشق طريقه؛ لذلك عليك أن تكون لطيفًا ومختصرًا، لكن تعامل بحزم وثقة عندما يتجاوز حدوده.

5. ركز على الرعاية الذاتية

يحتاج التعامل مع الأشخاص المصابين بجنون العظمة إلى الكثير من الجهد والاهتمام. كما يمكن للأصدقاء أو أفراد الأسرة أن ينشغلوا بسهولة بسلوكه الصعب؛ لذلك أنت بحاجة إلى التركيز على نفسك عندما يستغرق هؤلاء الأشخاص الكثير من وقتك. لا تسمح لأحد أن يمنعك من التفكير في أحلامك وأهدافك ورغباتك. عليك تحويل هذا الجهد إلى نفسك وكيف يمكنك تطوير الذات. يساهم هذا الشكل من الرعاية الذاتية بعيش حياة أكثر رضا وتجهيزك بشكل أفضل للتعامل مع المصابين بجنون العظمة.

6. ابحث عن الدعم

قد يؤدي التعامل مع هؤلاء الأشخاص، سواء كان ذلك في العمل أو المنزل، إلى الرغبة بالانعزال عن الآخرين، حيث يؤثر جنون العظمة بشكل أكبر على الأشخاص المنعزلين الذين ليس لديهم دعم أو علاقات اجتماعية قوية. تتوفر العديد من المجموعات لدعم الصحة النفسية للناس الذين يتعاملون مع هذا النوع من الأشخاص ويحتاجون إلى الحفاظ عليها؛ لذلك حاول أن تحيط نفسك بالأشخاص الذين يهتمون لمشاعرك بصدق. كما يمكن باستشارة طبيب أو معالج مختص أن تحصل على الدعم اللازم لمساعدتك في كيفية بناء علاقاتك مع هؤلاء الأشخاص، وإنشاء حدود واضحة، وتجنّب العلاقات السامّة.

كلنا نعرف أشخاصًا لديهم أعراض واضحة لاضطراب جنون العظمة، وقد يكون من الصعب جعل هؤلاء الأشخاص يتغيرون للأفضل؛ لذا تعتبر أفضل طريقة للتعامل مع شخص مصاب بجنون العظمة هي وضع حدود وقواعد واضحة. لا تستسلم للأوهام التي خلقها الشخص لنفسه، ولا تتوقع أن يتعاطف معك إذا كنت بحاجة إلى مساعدة أو تحاول شرح مشاعرك له، ولا تأخذ سلوكه العدواني على محمل شخصي فهو يحاول إيذاءك على طريق تحقيق أهدافه وأحلامه الخاصة.

يمكنك بأي وقت الحصول على الدعم والرعاية الصحية، من خلال تحميل تطبيق لبيه مجانًا، واستشارة فريقنا المختص، للحصول على الدعم النفسي الذي تحتاجه للتعامل مع المصابين بجنون العظمة. سارع إلى حجز موعد استشارتك النفسية عبر الإنترنت، مع نخبة من أفضل الأطباء والمعالجين النفسيين في المملكة، أو الانضمام لمجموعات الدعم النفسي والبرامج العلاجية المختلفة،  لتحصل على أفضل خدمة على مدار الساعة وبأقل سعر.

المراجع

1- Seven Traits of Megalomaniacs (exploringyourmind.com), Exploring your mind Blog, Retrieved 07/08/2023.

2- Megalomaniac (Definition + Examples) (practicalpie.com), Practical Psychology, Retrieved 07/08/2023.

3- Sabouri, Sarah, et al. “Examining Dark Triad traits in relation to mental toughness and physical activity in young adults.” Neuropsychiatric disease and treatment vol. 12 229-35. 27 Jan. 2016, doi:10.2147/NDT.S97267.